Минтай в соевом соусе по китайски
Минтай готовится очень быстро - буквально 10 минут. День рождения Супы
Жиры 0,86 грамм. Углеводы 10,58 грамм. Будет готово через 15 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Китайская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порция 1. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1. Филе минтая перемешать с мукой и солью. Шаг 2. Обжарить рыбу до золотистой корочки и залить заранее приготовленной смесью соевого соуса и лука. Шаг 3. Аккуратно помешать и оставить на 5 минут.
Рыбу подавать с рисом. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:.
Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы.
Похожие рецепты. Рыба, запеченная с луком и морковью.
Сом, запеченный с рисом в духовке. Бутерброд для милых дам — вкусные кр Сочная рыба на пару по-китайски за 30 минут Рецепты Кухни мира Китайская кухня.
Предыдущий рецепт. Следующий рецепт. Этот рецепт приготовленной на пару рыбы с имбирем по-китайски — полезный и очень вкусный способ приготовить филе морской рыбы. Эту технику приготовления на пару можно применять к целой рыбе, а не только к филе, как здесь.
Время приготовления: 30 минут Порций: 4 Ингредиенты для соуса: 2 ст. Сохранить себе Похвалить автора.
BB-код для вставки : BB-код используется на форумах. Интуиция сайта. Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей.
Мы вместе делаем этот сайт лучше.
