Печень куриная диетическая, диетические рецепты с куриной печенью | Дзен
Как вам рецепт? Выпечка и десерты Русская кухня Пошаговые рецепты. Копченая паприка - 1 ч. Доброго всем дня!
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская, русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы сделать куриную печень еще полезнее, возьмите вместо подсолнечного масла оливковое или масло авокадо. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Тщательно вымойте и обсушите куриную печень.
Очистите ее от пленки и жилок. Помойте и очистите лук. Подготовьте глубокую сковороду с антипригарным покрытием и крышкой. Шаг 1. Разрежьте куриную печень на части. Нарежьте лук тонкими полукольцами. Шаг 2. Поставьте сковороду на сильный огонь, хорошо разогрейте. Влейте в нее подсолнечное масло и выложите кусочки печени. Обжарьте их со всех сторон в течение минут до плотной корочки. Шаг 3. Добавьте к печени лук, перемешайте и обжаривайте все вместе минуты, чтобы лук немного подрумянился.
Шаг 4. Посолите и поперчите печень, всыпьте имбирь и мускатный орех. Обжаривайте печень с луком и приправами 1 минуту, помешивая. Шаг 5. Влейте к печени воду, дождитесь, когда она закипит.
Убавьте огонь до минимума, накройте сковороду крышкой. Потушите печень с луком около минут. Подайте диетическую куриную печень с запеченной цветной капустой. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0.
Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты. Печень говяжья с подливкой на сковороде. Печень индейки в сметане. Печень с луком и сметаной. Шашлык из куриной печени на мангале. Вариации печеночных кнедликов.
Куриная печень с луком и морковью. Приготовить еще. Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Коллекция рецептов проверенных диетических блюд из печени. Готовим из куриной, говяжьей, свиной и индюшачьей печени. Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст. Добавить в книгу рецептов.
Паштет из куриной печени с грибами. Нежный паштет из куриной печени с шампиньонами, которые придают пикантность этой замечательной закуске. Такой паштет готовится очень быстро и просто. Но главное условие - наличие блендера. Именно благодаря ему блюдо Ингредиенты Печень куриная - г Шампиньоны - г Масло подсолнечное - 30 мл. Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу. Запеканка из куриной печени в духовке.
Запеканку из куриной печени в духовке можно готовить несколькими способами, я предлагаю тот, в котором печень не нужно перемалывать на мясорубке. Для такой запеканки подготовим все необходимые ингредиенты по списку Ингредиенты Куриная печень — г Лук репчатый — 2 шт. Морковь — 1 шт. Яйца куриные — 2 шт. Манная крупа — 0,5 стакана Растительное масло — 3 ст.
Соль — 1 ч. Приправа для курицы — 1 ч. Суфле из куриной печени.
Любители печени наверняка оценят этот рецепт по достоинству. Суфле из куриной печени - нежное, вкусное и достаточно сытное блюдо, несмотря на то, что в составе нет жиров.
Готовится такое суфле очень легко Ингредиенты Куриная печень - г Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - дольки Молоко - мл Яйца куриные - 2 шт. Соль - 1 ч. Перец - по вкусу Мука пшеничная - ст. Салат «Мельник» с куриной печенью.
Очень вкусный и гармоничный салат с куриной печенью, сырным омлетом и маринованными огурцами разнообразит ваше меню и дополнит любой гарнир. Ингредиенты Печень куриная - г Огурцы маринованные - шт. Яйца - 3 шт. Сыр твёрдый - 80 г Лук зелёный - 0. Горчица - 1 ч.
Лимонный сок - 1 ч. Соль, перец - по вкусу Масло растительное - 3 ст. Печеночники из говяжьей печени. Подготовить необходимые ингредиенты. Печень вымыть, зачистить от пленки, также необходимо обязательно вырезать желчные протоки. Нарезать небольшими кусочками. Перемолоть печень мясорубкой Ингредиенты Печень говяжья — г Лук — шт.
Яйцо куриное — 2 шт. Кефир — 50 мл Чеснок — зубчика Кукурузный крахмал — 3 ст. Растительное масло — 3 ст.
Прованские травы — 1 ст. Соль — по вкусу Черный молотый перец — щепотка. Говяжья печень тушеная в мультиварке. Простой способ тушения говяжьей печени со сметаной и луком в мультиварке. Печенка обжаривается с луком, затем тушится в подливе из сметаны. Ингредиенты Говяжья печень - 1 кг. Сметана - г Репчатый лук - 2 шт. Мука пшеничная - 2 ст.
Теплая кипяченая вода - мл. Растительное масло - 2 ст. Укроп - 3 веточки Соль, черный молотый перец. Тушеная капуста с печенью. Капуста тушится до мягкости. Печень обжаривается с луком и морковью. Все вместе тушится на сковороде с добавлением сметаны. Очень вкусно! Печенка куриная - г Лук репчатый - 1 шт. Сметана - 2 ст. Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу Растительное масло - для жарки.
Друзья, хочу поделиться с вами вкусным и полноценным блюдом под названием "Печора", готовится оно из печени и риса. В данном рецепте я использовала куриную печенку, она мне больше нравится и Ингредиенты Печень - г Рис - 0,5 стакан Лук репчатый - 1 шт. Яйца куриные - 1 шт. Крахмал - 2 ст. Чеснок - 1 зубчик Мускатный орех - на кончике ножа Соль - по вкусу Растительное масло - для жарки.
Куриная печень с грибами и кабачками в сковороде. Ингредиенты для приготовления куриной печени с грибами и кабачками в сковороде - перед вами. Головку лука очистите, нарежьте кубиком. Сковороду нагрейте, влейте 1 ст. Пассеруйте лук Лук — 1 шт. Растительное масло — 2 ст. Паприка молотая — щепотка Соль, перец — по вкусу. Говяжья печень тушеная в соусе в мультиварке. Печень относится к субпродуктам, но по своим вкусовым качествам и питательной ценности она не уступает мясу.
Поэтому и в разряде субпродуктов печень стоит особняком: если легкие, почки, мозги, вымя и Ингредиенты Печень говяжья - г Масло подсолнечное - мл Мука - 2 ст.
Морковь - 0,5 шт. Лук - 1 шт.
Томатная паста - 50 г Вода - около мл Соль - по вкусу Приправы для мяса - по вкусу. Котлеты печеночные в духовке. Приготовленные в духовке котлеты из печени интересны тем, что их, в принципе, можно приготовить вообще без грамма жира.
Для этого просто нужно использовать силиконовую антипригарную поверхность. Не бойтесь, они не Ингредиенты Печень - г Рис вареный - г Лук репчатый - 1 шт. Яйцо - 1 шт.
