Салат огурцы по корейски на зиму, Огурцы по-корейски на зиму - 10 самых вкусных рецептов с фото пошагово
Переросшие огурцы промываем и натираем на крупной терке для корейской моркови или нарезаем кружками. Очищаем от шелухи чеснок, раздавливаем его ножом, посыпаем солью и рубим мелко. Марганец 8. Хорошо перемешиваем. Крышки отправляем в кипящую воду на несколько минут.
Узнать свой энергетический баланс за целый день. Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров. Рассчитать свои нормы. Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается. Получить рекомендации.
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс. Изучить интерактивный курс по похудению.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации. Заполнить дневник питания. Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно. Заполнить дневник тренировок. Срок достижения цели. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран.
При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения. Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме. Калорийность и химический состав других продуктов. Метки: Как приготовить Огурцы по-корейски на зиму , калорийность 72,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Огурцы по-корейски на зиму, рецепт, калории, нутриенты.
Калькулятор суточных норм нутриентов.
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов. Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню. Калькулятор-анализатор рецептов. Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов. Рекомедации по похудению. Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий. Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Салат из огурцов по-корейски на зиму Предлагаю заготовить на зиму острый салат из огурцов из разряда «по-корейски».
Все просто: овощи нарезаем, готовим маринад с добавлением разных специй, заливаем и стерилизуем. Салатик хранится прекрасно и в условиях кладовой может простоять до года. Ингредиенты Огурцы - 1,5 кг Чеснок - 1 головка Соль - 2 ст. Сахар - 3 ст. Кориандр - 1 ч. Паприка молотая - 2 ч. Вода - мл. Фото готового блюда Светлана автор рецепта.
Оценить рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 9 голосов. Процесс приготовления Ингредиенты для приготовления салата из огурцов по-корейски на зиму - на фото ниже. Огурцы помоем, чеснок почистим.
Банки и крышки тщательно вымоем и просушим. Полезные подборки и рецепты Заготовки из огурцов Подборка рецептов Салат из переросших огурцов на зиму. Салаты из овощей на зиму Подборка рецептов Салат из баклажанов и перца на зиму.
Салат из огурцов на зиму Подборка рецептов Салат «Тещин язык» из огурцов на зиму. Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www. Пользовательское соглашение.
Pinterest Яндекс. Вода - мл Банка стеклянная объемом 1 литр - 2 шт. У меня получилось 2 литра заготовки 66 кКал 1 ч. В чистые сухие баночки плотно уложим огуречную массу. Готовим маринад. В сотейник выложим кориандр, перец жгучий, паприку, горчицу, соль, сахар.
Зальем водой, добавим растительное масло, доведем до кипения, добавим уксус. Зальем маринадом огуречную массу в банках, прикроем крышками. Салат из огурцов по-корейски на зиму готов. Утром отправим заготовку на хранение в кладовую. Приятных консерваций!
