Блюда из творога несладкие, Несладкие блюда из творога I 6 рецептов
Творожный десерт с клубникой В летнюю жару хочется прохладных и легких сладостей. Ингредиенты: Творог — г Джем — 50 г брусничный Сахарная пудра — 30 г Шоколад горький — 80 г Куркума — 0. Лагман
Но зная секреты приготовления, легко получить аппетитную пышную массу. О нюансах работы с суфле мы писали ранее. Рекомендуем прочитать эту стать ю перед началом кулинарного процесса. Помните, угощение не любит долгого ожидания. Съесть его желательно сразу, иначе вся воздушность улетучится. Аббревиатура обозначает питательную ценность блюда: количество калорий, белков, жиров и углеводов.
Эта информация нужна для поддержания баланса в рационе. Ведь у каждого элемента есть своя дневная норма. Кстати, если вы стремитесь сбросить вес, то не нужно сокращать только жиры или углеводы.
При похудении в питании важно создать дефицит калорий. Если грамотно составить меню, то в него впишутся даже полезные сладости. Эти творожные конфеты содержат всего ккал на г продукта. Подборку блюд из творога по ПП-рецептам продолжает быстрое, но не менее полезное угощение.
Смузи — прекрасный вариант перекуса или легкого завтрака. Творог сделает его более сытным и питательным. Попробуйте менять не только состав, но и текстуру угощения. Можно взбить плотную массу, выложить ее в глубокую миску, украсить на свой вкус и есть как йогурт.
Рецепты вкусных блюд из творога для правильного питания, или ПП, можно найти не только среди десертов. Кисломолочный продукт универсален. Он хорошо раскрывается в сладких блюдах, но в соленых и острых тоже не потеряется. Убедиться в этом поможет легкий салат со свеклой, зеленью и орешками. Мягкий творог дополнит смесь сливочными нотками, зерненый — солоноватыми с легкой кислинкой. Особенно удачными такие ПП-рецепты получаются с домашним творогом. Свеклу для салата лучше запечь.
После томления в духовке корнеплод сохраняет больше полезных веществ. Как это сделать правильно, мы писали здесь. Когда речь идет о ПП-рецептах из творога в духовке, большинство сразу думает о выпечке. Хотя с продуктом легко приготовить вкусное основное блюдо. Здесь рекомендуем брать мягкий кремообразный творог, так как он поможет добиться нужной текстуры блюда.
Маленькие аккуратные перчики лучше сохранить для салатов, иначе одной порции не хватит для насыщения. Теперь мы добрались до ПП-рецептов с творогом на ужин. Не секрет, что последний прием пищи должен состоять из белковых продуктов. В г таких котлеток количество белка будет почти в два раза больше других элементов 16 г против 9 г жиров и 1 г углеводов. Помимо запекания, блюдо можно приготовить на пару.
Итак, в нашу подборку вошли 10 ПП-рецептов из творога. Надеемся, что продукт будет чаще появляться в вашем рационе. Планета Здоровья. Ингредиенты: Творог — г Яйцо куриное — 1 шт. Клубника — г Сахар — 1 ст. Если у вас нет идей, что приготовить на завтрак, а в холодильнике лежит пачка творога, то можно быстро приготовить лёгкие в исполнении творожные ньокки. Запеканка из творога и шпината Кусочек нежнейшего десерта непременно порадует всех любителей творожной выпечки за домашним чаепитием.
Такая запеканка из творога и шпината не только вкусная, но и с красивыми двухцветными разводами. Ингредиенты: Творог — г Молоко сгущенное — г Йогурт — г греческий Шпинат — г Яйцо куриное — 3 шт. Крупа манная — г. Кусочек нежнейшего десерта непременно порадует всех любителей творожной выпечки за домашним чаепитием. Ленивый чизкейк с яблоком Это самый быстрый десерт, который вы сможете приготовить за 5 минут без спешки!
Ингредиенты: Яблоко — 3 шт.
Творог — г мягкий Ванильный сахар — 1 упаковка 9 г Печенье — 6 шт. Мята — по желанию. Это самый быстрый десерт, который вы сможете приготовить за 5 минут без спешки! Гречневые лепёшки с творогом и зеленью Эти творожные лепёшки с зеленью и полезной гречневой мукой понравятся любителям полезного питания. Ингредиенты: Мука гречневая — г из зелёной гречки Творог — г Кефир — г Яйцо куриное — 1 шт. Эти творожные лепёшки с зеленью и полезной гречневой мукой понравятся любителям полезного питания.
Сырники с курагой Эти золотистые сырники с добавлением яркой оранжевой кураги обязательно понравятся вашим детям, ведь они получаются нежнейшими и очень вкусными. Благодаря тому, что при приготовлении используется совсем немного муки, в сырниках явственно ощущается именно творожный вкус. Ингредиенты: Творог — г Яйцо — 1 шт. Эти золотистые сырники с добавлением яркой оранжевой кураги обязательно понравятся вашим детям, ведь они получаются нежнейшими и очень вкусными.
Вареники с творогом и шпинатом Ваши дети не любят творог? Тогда попробуйте им приготовить такие вареники! Они очень отличаются от классических: казалось бы, немного шпината с чесноком, и творог приобретает совсем иные нотки. Творог — г Чеснок — 3 зуб. Ваши дети не любят творог? Шоколадно-творожные оладьи Как замаскировать творог, если дети отказываются его есть?
Приготовить оладушки с ним. Ингредиенты: Мука — г Творог — г Разрыхлитель теста — 5 г Соль — 0. Яйцо — 2 шт. Молоко — мл. Как замаскировать творог, если дети отказываются его есть? Нежный десерт из творога Мне кажется, для деток прекрасно подходят десерты, основу которых составляет такой замечательный продукт, как творог. Мне кажется, для деток прекрасно подходят десерты, основу которых составляет такой замечательный продукт, как творог.
Овсяные блинчики с творогом и сухофруктами Очень вкусные блинчики с дырочками из овсяной муки и нежной творожной начинкой - полезное лакомство в Масленицу и не только. Овсяную муку можно сделать дома самостоятельно из обычных овсяных хлопьев, а начинку можно использовать любую.
Ингредиенты: Хлопья овсяные — г Молоко — мл Яйцо куриное — 2 шт. Сода — 0. Соль — щепотка -и Масло растительное — 5 ст. Очень вкусные блинчики с дырочками из овсяной муки и нежной творожной начинкой - полезное лакомство в Масленицу и не только. Творожный домик с мандаринами Нежнейший десерт без выпечки, собираем - и готово.
Добавить соль, специи и травы. Натереть оливки и добавить к творогу, перемешать. Всыпать муку и еще раз все перемешать. Жарить сырники на растительном масле до румяной корочки с двух сторон. Сковороду не забыть предварительно хорошо прогреть на среднем огне. После накрыть крышкой, выключить огонь и дать сырникам дойти пару минут этого времени хватит, чтобы сырники окончательно пропеклись внутри.
