Как приготовить филе морского языка в духовке
Видео рецепты Картофель очистим и натрем на крупной терке. E-mail: Пароль: Войти. Рассыпчатая рисовая каша с клубникой и сгущенным молоком.
Лук нарезать кубиками, морковь натереть на терке. Помидор нарезать дольками.
Филе помыть и обсушить бумажным полотенцем. Форму для запекания смазать маслом. Выложить немного лука, а после филе. Посыпать немного специй. На филе выкладываем лук, морковь и помидор. Сверху натираем сыр. Смешиваем в отдельной чаше сметану, воду и специи. Поливаем наше блюдо соусом. Если хотите, чтобы была подливка сок от рыбы и овощей , то берите больше воды. Запекать минут в разогретой духовке при С. Подавать такое блюдо хорошо с пюре, гречкой, рисом.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Если времени нет или вы устали после трудного рабочего дня, а кормить семью ужином все равно необходимо, приготовьте морского языка с картофелем в духовке. Блюдо хорошо тем, что в нем - и рыба, и гарнир к ней, да и особо заморачиваться с приготовлением не нужно.
Подготовим продукты по списку. Филе морского языка следует предварительно разморозить, если у вас нет свежего. Картофель очистим и натрем на крупной терке. Лук репчатый нарежем мелким кубиком.
Выложим картофель и лук в миску. Добавим соль и черный молотый перец. Перемешаем овощи со специями. Филе морского языка нарезаем на порционные кусочки.
Выкладываем рыбу в миску. Добавляем тимьян, сладкую паприку, прованские травы, соль и черный молотый перец. Хорошо перемешиваем рыбное филе со специями. Сверху на рыбу выкладываем кусочки болгарского перца. Если у вас есть перец разных цветов, используйте - блюдо получится ярким.
Отправляем форму с рыбой и овощами в разогретую до градусов С духовку на 25 минут. Затем достаем блюдо из духовки и посыпаем верх тертым твердым сыром. Снова отправляем морского языка с картошкой в духовку на минут. Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора.
Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта.
Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук!
Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений.
Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Морской язык с картошкой в духовке Блюдо для хозяек, у которых нет времени долго стоять у плиты. Сытное рыбное блюдо с гарниром станет отличным ужином для всей семьи! Ингредиенты Морской язык - г Картофель - г Лук репчатый - 1 шт.
Перец болгарский - 0,5 шт.
