Куриные фрикадельки с рисом, Куриные тефтели с рисом в томатном соусе 👍🏼 - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты
![Куриные фрикадельки с рисом](https://kuban-collector.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/durej.jpg)
Золотистая курочка с персиками, помидорами и корнем имбиря. Кулинарные мастер-классы. Ещё добавляем хлебную крошку, соль, сахар и всё это хорошенько размешиваем. Лепим круглые шарики тефтельки, иногда смачивая руки водой.
Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Мясные блюда Тефтели и фрикадельки 27 июля В избранное. Купить продукты.
Тефтели из куриного фарша - блюдо которое подходит для диетического и детского меню. Они получаются очень вкусные, нежные, полезные. Калории ,78 кКал. Белки 13,81 грамм. Жиры 1,4 грамм. Углеводы 7,26 грамм. Будет готово через 40 минут. Время на кухне 40 минут.
![Тефтели из куриного фарша с рисом - пошаговый рецепт с фото на kuban-collector.ru](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/474/big_473399.jpg)
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
![Куриные фрикадельки с рисом - рецепт автора Татьяна 🌳](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/312/big_311833.jpg)
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4.
![Тефтели из куриного фарша с рисом в духовке — рецепт с фото пошагово](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/1/3f/13f7334c3d1356eeddfcbe1bdd8d53c6.jpg)
Заказать продукты. Куриные котлеты по-министерски. Мини-шаурма с курицей. Золотистая курочка с персиками, помидорами и корнем имбиря. Виталий Виталий. Марина Третьяк.
Anna Anna Воскресенье, 9 января Белки 11 г Жиры 4,65 г Углеводы 8,3 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Гречневые тефтели в томатном соусе. Куриные голени с баклажанами в соевом соусе. Куриные голени с грибами в кисло-сладком соусе. Куриные грудки с пастой в томатном соусе.
Курица с ананасами в томатном соусе. Курица с нутом в томатном соусе. Добавляем туда же лук, чеснок, перец и цедру. Перемалываем в кашицу. Зелёную кашицу перекладываем в миску. Оставшийся рис пересыпаем в отдельную мисочку. Отделяем зелень от веточек и помещаем все ингредиенты в кухонный комбайн.
Потом добавляем мясо и рис. Ещё добавляем хлебную крошку, соль, сахар и всё это хорошенько размешиваем. Лепим круглые шарики тефтельки, иногда смачивая руки водой.
![Куриные тефтели с рисом (ёжики) по-персидски](https://www.patee.ru/r/x6/1a/5f/3b/960x.jpg)
Но, не очень маленькие, так как у маленьких не получится эффект ёжика. Потом каждую котлетку надо хорошенько обвалять в рисе. Готовые тефтели укладываем на тарелку или поднос. Тщательно обваливам тефтели в рисе. Укладываем тефтели на поднос. Готовим соус На сковородку наливаем масло и кидаем в него мелко нарезанный лук.
Помешиваем и жарим до светло золотистого цвета. Добавляем мелко нарезанный чеснок и жарим ещё полминуты. Добавляем куркуму, кориандр и мёд.
![Нежные тефтели из куриного фарша с рисом – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2017/10/kurinyie-tefteli_18.jpg)
Размешиваем и быстренько заливаем водой, чтобы специи не подгорели. Солим и добавляем персидские лимоны, чуть надломив их. Обжариваем лук, добавляем чеснок и специи. Размешиваем и заливаем водой. Добавляем персидские лимоны. Укладываем тефтели на небольшом расстоянии друг от друга.