Рыбный салат из трески, Салат из трески
![Рыбный салат из трески](https://kuban-collector.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/durej.jpg)
RU: рецепты всегда с вами! А можно использовать, например, скумбрию холодного копчения. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Салаты Салаты с рыбой 10 декабря В избранное. Купить продукты. Треска — одна из самых ценных промысловых рыб. Ее мясо популярно и доступно, содержит много полезных веществ. Оно отличается плотностью, нежностью и низкой калорийностью — всего 70 ккал на г.
Несмотря на это, треска имеет яркий вкус, поэтому она отлично подходит для приготовления салатов. Обычно в блюдах используют отварное или копченое филе рыбы. Оно гармонично сочетается с картошкой, огурцами и зеленью. Калории 96,76 кКал. Белки 4,18 грамм.
Жиры 5,16 грамм. Углеводы 8,92 грамм.
Будет готово через 40 минут. Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня Русская, скандинавская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Согласно многим исследованиям, регулярное употребление трески снижает риск патологий сердца и сосудов, поэтому эта рыба считается такой полезной. К тому же ее можно употреблять вареной, жареной, запеченной.
Калории ,59 кКал.
![Мужской салат с треской, пошаговый рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/194/big_193855.jpg)
Белки 8,21 грамм. Жиры 12,97 грамм. Углеводы 1,9 грамм. Будет готово через 40 минут. Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская, русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты.
![Рыбный салат из трески с картошкой и растительным маслом – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/40/big_39202.jpg)
Сделать полезнее:. В качестве заправки используйте оливковое масло или соевый соус. Вместо филе трески также можно взять печень трески.
Пошаговый фоторецепт подготовиться. Вымойте треску, отварите в течение 20 минут и остудите. Отварите яйца вкрутую в течение 10 минут. Слейте воду и остудите, затем очистите от скорлупы.
Помидор, огурец и лук вымойте и обсушите. Листовой салат помойте, обсушите и нарежьте соломкой. Сложность: легко.
Салат Встреча с друзьями Обед Ужин Вегетарианство: пескетарианство. Таблица мер и весов. Шаг 1 Лук мелко нарежьте и оставьте на мин. Картошку нарежьте небольшими кубиками. Шаг 2 Треску тщательно очистите от косточек, даже самых мелких. Шаг 3 Смешайте масло и уксус. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Источник: "Гастрономъ". Подпишитесь на рассылку рецептов и советов Подписаться. Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.
- Рыбные Котлеты В Духовке С Подливкой
- Фрикадельки Из Рыбного Фарша
- Салат Из Печени Трески С Яйцом И Огурцом
- Брускетта С Печенью Трески
- Как Приготовить Филе Трески В Духовке С Сыром
- Яйца Начиненные Печенью Трески
- Суп С Рыбными Фрикадельками
- Рыбный Соус Для Кимчи
- Пирог С Рыбной Консервой
- Рыбная Начинка Для Пирога