Рыбный салат из трески, Салат из трески
RU: рецепты всегда с вами! А можно использовать, например, скумбрию холодного копчения. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Салаты Салаты с рыбой 10 декабря В избранное. Купить продукты. Треска — одна из самых ценных промысловых рыб. Ее мясо популярно и доступно, содержит много полезных веществ. Оно отличается плотностью, нежностью и низкой калорийностью — всего 70 ккал на г.
Несмотря на это, треска имеет яркий вкус, поэтому она отлично подходит для приготовления салатов. Обычно в блюдах используют отварное или копченое филе рыбы. Оно гармонично сочетается с картошкой, огурцами и зеленью. Калории 96,76 кКал. Белки 4,18 грамм.
Жиры 5,16 грамм. Углеводы 8,92 грамм.
Будет готово через 40 минут. Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня Русская, скандинавская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Согласно многим исследованиям, регулярное употребление трески снижает риск патологий сердца и сосудов, поэтому эта рыба считается такой полезной. К тому же ее можно употреблять вареной, жареной, запеченной.
Калории ,59 кКал.
Белки 8,21 грамм. Жиры 12,97 грамм. Углеводы 1,9 грамм. Будет готово через 40 минут. Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская, русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты.
Сделать полезнее:. В качестве заправки используйте оливковое масло или соевый соус. Вместо филе трески также можно взять печень трески.
Пошаговый фоторецепт подготовиться. Вымойте треску, отварите в течение 20 минут и остудите. Отварите яйца вкрутую в течение 10 минут. Слейте воду и остудите, затем очистите от скорлупы.
Помидор, огурец и лук вымойте и обсушите. Листовой салат помойте, обсушите и нарежьте соломкой. Сложность: легко.
Салат Встреча с друзьями Обед Ужин Вегетарианство: пескетарианство. Таблица мер и весов. Шаг 1 Лук мелко нарежьте и оставьте на мин. Картошку нарежьте небольшими кубиками. Шаг 2 Треску тщательно очистите от косточек, даже самых мелких. Шаг 3 Смешайте масло и уксус. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Источник: "Гастрономъ". Подпишитесь на рассылку рецептов и советов Подписаться. Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.
- Рыбные Котлеты В Духовке С Подливкой
- Фрикадельки Из Рыбного Фарша
- Салат Из Печени Трески С Яйцом И Огурцом
- Брускетта С Печенью Трески
- Как Приготовить Филе Трески В Духовке С Сыром
- Яйца Начиненные Печенью Трески
- Суп С Рыбными Фрикадельками
- Рыбный Соус Для Кимчи
- Пирог С Рыбной Консервой
- Рыбная Начинка Для Пирога
