Салат из булгура по турецки, Рецепт дня: Турецкий салат с булгуром
Готовые блюда. Выложить пасту из приправ в миску к крупе и начинать перемешивать руками. Залейте его кипятком. Заправьте лимонным соком. Крупы 61 Конкурс "Тебе половина и мне половина".
Остывший булгур соедините с подготовленными овощами, чесноком, зеленым луком, укропом, петрушкой и мятой в большой миске. Посолите и поперчите по вкусу. Для соуса слегка взбейте лимонный сок с оливковым маслом. Полейте турецкий салат с булгуром и перемешайте. Оставьте на 2 часа, затем подайте на стол. Можно посыпать кедровыми орешками. Такой салат можно готовить не только с булгуром, но и с кускусом или даже с киноа.
В последнем случае блюдо обогатится ценным растительным белком, а также магнием. Собираетесь на пикник за город? Приготовьте турецкий салат с булгуром, упакуйте в контейнер с герметичной крышкой и возьмите с собой как гарнир к шашлыку или люля кебабу. В пост, когда из рациона исключаются мясомолочные продукты, основное место в питании занимают различные крупы, овощи, фрукты, орехи и зелень.
Крупа — основа питания человека с далеких времен Крупы — пищевой продукт из зёрен различных чаще всего злаковых культур, прошедших ту или иную обработку. Любая крупа по сути — это углеводная капсула, обогащённая белками, Турецкая кухня похожа на кухни стран-соседей по Средиземноморью и Балканам, но, все же, имеет свои особенности. Салат с булгуром и овощами — один из вариантов знаменитого табуле, популярного на Ближнем Востоке и в странах Северной Африки. В состав блюда, помимо традиционных помидоров, пшеничной крупы и пряной Пробовали арабский салат табуле с булгуром?
Если нет, то настоятельно рекомендуем приготовить его в домашних условиях, тем более что сделать это очень просто. В состав салата входит булгур, который, Булгур — крупа, традиционно популярная в странах Ближнего Востока и Северной Африки, сегодня заняла прочное место на наших ухонных полках рядом с более привычными крупами. Табуле, одно из самых известных арабских блюд, стало модным у нас на волне увлечения кухней Ближнего Востока и стран Магриба.
Простое в приготовлении, легкое в усвоении и очень Для этого супер витаминного салата можно взять и готовую маринованную капусту. Но с домашней получится вкуснее. Главная Рецепты Турецкий салат с булгуром. В избранное Поделиться. Турецкий салат с булгуром Фото: Фото пользователя, автора рецепта. Солим, перчим. Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Читать комментарии и отзывы. Нравятся наши рецепты? Тэги: быстро, вегетарианство, второе, гарнир, гости, диета, закуска, обед, пикник, пост, праздник, салат, ужин.
Ингредиенты для «Турецкий салат с булгуром»:. Булгур Помидор Огурец Перец болгарский Лук репчатый Укроп Лимон Масло оливковое Масло сливочное Соль Перец черный Тэги: быстро , вегетарианство , второе , гарнир , гости , диета , закуска , обед , пикник , пост , праздник , салат , ужин. Турецкий салат с булгуром. Похожие рецепты Салат "Остров". Салат "Башня помидор".
Салат "Госпожа свекла". Салат с грейпфрутом. Салат с авокадо и помидорами. Салат с топинамбуром и картофелем. Салат с рукколой и проростками бобов сои. Салат "Коул-Слоу". Винегрет летний. Показать больше рецептов. Попробуйте приготовить вместе Крабовый салат в кальмаре. Куриные фрикадельки с пармезаном. Рулетики из семги с деликатесной начинкой. Турки в этом салате булгур не варят, а запаривают кипятком, пока нарезают овощи.
Пробовала заваривать, но булгур получился жестким. Возможно если попробовать взять булгур другой фирмы. У вас очень вкусный и полезный салат,но есть одно Но Это очень вкусно!
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться , или войти если вы уже регистрировались. Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: через почту:.
Можете войти как и оставить комментарий. B i Цитата. Собираетесь строить дом?
Подпишитесь на канал о строительстве. Построим каркасный дом вашей мечты. Рубрикатор рецептов Первое блюдо борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты.
Основное блюдо в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык. Закуски бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы.
Выпечка блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель. Десерты безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк.
Напитки айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад. Другое аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки.
Опрос Какие проекты группы МедиаФорт кроме povarenok. Рецепт идеального гриля - 1 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 2 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 3 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 4 неделя Hochland.
Бургеры и сэндвичи Hochland. Быстрый перекус Hochland. Десерты Hochland. Званый обед Hochland. Сытный ужин Zepter. Горячие блюда 54 Zepter. Завтраки и десерты 63 Zepter. Салаты и закуски 56 Zepter. Супы 51 Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" Звезда Яндекс.
Дзен Конкурс "7 сладких чудес света" Конкурс "Bellissimo! Больше сока! Азиатская кухня Конкурс "Калейдоскоп традиций". Восточная кухня 88 Конкурс "Калейдоскоп традиций". Десерты 87 Конкурс "Калейдоскоп традиций". Средиземноморская кухня Конкурс "Камера! Блюдо под квас 67 Конкурс "Квасное лето". Коктейль с квасом 33 Конкурс "Квасное лето". Мужская команда 42 Конкурс "Новая жизнь! Бобовые Конкурс "Проверено временем". Крупы Конкурс "Проверено временем".
Рис Конкурс "Проверено временем". Сахар Конкурс "Проверено временем".
Выпечка из слоеного теста 73 Конкурс "Сладкий хит-парад". Конфеты 38 Конкурс "Сладкий хит-парад". Мороженое 30 Конкурс "Сладкий хит-парад".
