Стейк из лосося с овощами, Стейк из лосося с овощами-гриль — рецепт с фото пошагово
![Стейк из лосося с овощами](https://kuban-collector.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/durej.jpg)
Установите в Google Play. Стейки из индейки с моцареллой. Летом это вообще настоящая находка - легкое, малокалорийное, полезное блюдо, ведь лосось содержит только полезные белки и жиры, а овощи - полезные белки и углеводы.
![Стейк из лосося с овощами-гриль](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/240cc345-007c-4302-95a0-7367f25046f2/240cc345-007c-4302-95a0-7367f25046f2.jpg)
У болгарского перца удалите плодоножку, семена и перегородки. Помидоры черри помойте. Петрушку вымойте и стряхните лишнюю воду. Лимон для подачи помойте и нарежьте дольками. Стейки лосося вымойте в холодной воде и обсушите бумажными полотенцами. Шаг 1. Подготовьте овощи.
Картофель нарежьте кружочками толщиной мм. Морковь и болгарский перец нашинкуйте соломкой. Фиолетовый лук нарежьте полукольцами, помидоры черри разрежьте на 4 части, а чеснок измельчите с помощью пресса.
Свежую петрушку мелко нашинкуйте. Каждую маслину нарежьте колечками. Шаг 2.
Подготовьте овощи и рыбу к запеканию. Картофель, лук и чеснок смешайте в одной глубокой емкости, добавьте 0,4 ч. Стейки лосося посолите, поперчите и посыпьте сушеным орегано. Шаг 3 Запеките лосося с овощами. Разогрейте духовку до градусов. Форму для запекания смажьте оливковым маслом. На дно формы выложите картофель с луком и чесноком, сверху равномерно распределите морковь, помидоры черри и болгарский перец.
Затем выложите лососевые стейки, посыпьте сверху петрушкой и нарезанными маслинами. Форму для запекания накройте крышкой или укройте пищевой фольгой и поставьте в духовку на 30 минут. Запеченный стейк из лосося подайте к столу вместе с овощами, сбрызните соком лимона и украсьте лимонными дольками. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы.
Добавить в книгу рецептов Никто пока не добавил сюда фотографии. Добавить свою. Добавить фото. Автор рецепта. Автор: Svetlana Grishina Перейдите в профиль. Энергетическая ценность на порцию. Оливковое масло.
Помидоры черри. Перец чили. Соевый соус. Куриный бульон.
![Лосось в духовке с овощами](https://ivona.ua/i/53/29/74/7/5329747/a6bbfbf27d0634ae06f7614d0ad593b8-quality_100Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
Инструкция приготовления. Стебли спаржи очистить, чеснок порубить. Как подготовить острый перец. Как разделать лосося на филе. Добавить колечки перца чили. Влить куриный бульон, добавить соус, варить до загустения.
![Стейк из лосося с овощами](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/05/Losos-na-grile-s-ovoshami_siteWeb.jpg)
Как приготовить куриный бульон. Посыпаем овощи солью и перцем. Затем заворачиваем рыбу с овощами в фольгу. Выкладываем на решетку духовки, но под пакетики с рыбой лучше подложить небольшой поддон или свернутую в несколько раз фольгу. И запекаем в разогретой до градусов духовке минут Минут за 5 до окончания готовки раскройте фольгу и включите верхний нагрев духовки.
И вот уже можно наслаждаться сочной и ароматной рыбой с овощами. Рекомендуем рецепты: Паста с мидиями в томатном соусе Овощной салат с копченой рыбой Киш с лососем и шпинатом Салат с консервированной сайрой, огурцом и яйцом Лохикейто. Лосось, запеченный с розмарином и майонезом Шведская запеканка с лососем Лосось в сливках с помидорами гриль Фасоль с лососем в фольге Лосось в духовке Здоровый обед Лосось в духовке в фольге Стейк лосося в духовке.
![Стейк из лосося с печеными овощами](https://img.vkusvill.ru/pim/images/site/abc6ea0b-7d2e-4193-8215-0f17c3f441a5.jpg?1694608406.9099?28_02_2024_20_25_45)
Пироги с лососем Салаты с лососем Лосось в духовке Супы из лосося Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.