Как выбрать спортпит, Как выбрать спортивное питание?
Я хочу получать новости и статьи от Proswim. Разобраться в типах. Печенье в глазури. Если возникает первостепенная задача — похудеть, тогда из рациона необходимо исключить все жирные продукты.
Организм не способен синтезировать и запасать белок в необходимых количествах, поэтому чаще всего мы потребляем его из пищи.
Изолят сывороточного белка — самый оптимальный вариант для эффективного сжигания жира. Он легко и быстро усваивается, обеспечивая мышцы всеми необходимыми аминокислотами. Протеиновые батончики — отличная замена сладкому. Он низкокалорийный и содержит в своем составе только полезные вещества, необходимые для восстановления сил и обеспечения организма энергией. Употреблять спортивные батончики можно до и после тренировки.
Аминокислоты BCAA. BCAA — тип разветвленных аминокислот, к которым относится лейцин, валин, изолейцин. Новички, желающие сжечь жир в максимально короткие сроки, изнуряют себя тренировками и диетами, не думая о состоянии своего организма.
В период физических нагрузок очень важно насыщать организм всеми необходимыми витаминами. Без употребления аминокислот вам будет сложно уменьшить количество жира. Аминокислоты в порошке BCAA от SiS повышают расход калорий за счет повышения скорости синтеза белков, сохраняя при этом мышечную массу. При недостатке BCAA организм начинает расходовать собственную мышечную массу. Аминокислоты служат источником энергии, способствуя эффективно проведенной тренировке.
Предотвращают катаболизм мышц после нагрузки.
Это вещество выводит жирные кислоты из организма. Является отличным средством для сжигания жира. L-карнитин обладает следующими ценностями:. L-карнитин Genetic Force L-Carnitin поможет вам следить за своим весом и добиться стройного, подтянутого тела! Если ваш приоритет — набор мышечной массы, важно, чтобы питание было богатым не только на углеводы, но и белки, аминокислоты, электролиты и т. Для качественного набора рацион требует повышения суточной нормы потребления калорий.
В сочетании со спортивным питанием, такая диета быстро принесет вам ожидаемый результат. Спортивное питание — ваш надежный помощник в этом деле!
Если вы хотите набрать мышечную массу без ущерба для здоровья одной спортивной добавки вам будет недостаточно. Применять спортивное питание необходимо комплексом. Чтобы каждая тренировка приносила пользу, вам не обойтись без белково-углеводных напитков, которые помогают быстро восстановиться после нагрузки и стимулируют рост мышц.
Белково-углеводный напиток SiS Rego Rapid Recovery отлично подойдет спортсменам, связывающих свою жизнь с тяжелыми силовыми тренировками.
Имеет приятный шоколадный вкус. Достаточно взболтать в шейкере и зелье готово! Напиток также выходит и в разовых упаковках по 50 грамм. При профессиональных занятиях спортом не нужно забывать и о потере жидкости и электролитов в организме. С точки зрения физических нагрузок наиболее важными из них являются соли натрия, магния, калия и кальция.
При недостатке электролитов в организме могут появиться такие неприятные последствия как снижение трудоспособности, спазмы, судороги мышц и другие. Улучшить работоспособность поможет изотонический углеводный гель SiS Go Isotonic Energy , который помимо обеспечения зарядом энергии, восполнит запас электролитов в организме, потерянных в результате интенсивных тренировках.
Не игнорируйте прием аминокислот! BCAA — комплекс, состоящий из нескольких аминоксилот: изолейцин, лейцин, валин. Это средство является одним из самых важных спортивных добавок для построения мышц. Энергетические напитки. Такие напитки имеют в своем составе кофеин, что повышает концентрацию внимания и стимулирует процесс жиросжигания.
В качестве дополнительного источника энергии подойдет энергетический напиток в ампулах. Принимайте его до физической нагрузки. Достижение желаемой формы — это победа, но любой опытный спортсмен знает, что поддерживать мышцы в тонусе нужно постоянно. Регулярные тренировки, контроль за количеством калорий, и снабжение организма необходимыми для поддержки мышц аминокислотами и микроэлементами помогут удержать вашу красивую форму.
Не ведитесь на соблазны! Хотите скушать сладкое? Лучше съешьте спортивный протеиновый батончик Multipower Protein Fit , который не навредит вашей фигуре. Он отлично подойдет в качестве перекуса, а также до и после тренировки для восполнения сил.
Для сохранения мышц выпивайте белково-углеводные напитки и употребляйте аминокислоты. Защищайте связки и суставы во время занятий спортом. Следующие добавки помогут вам сохранить ваши связки и суставы здоровыми:. Вы можете сразу приобрести напиток, который содержит в себе все эти необходимые элементы - Liquid Energy Plus от Genetic Force. Напиток для укрепления суставов и связок повысит вашу работоспособность, обеспечит вас энергией и выносливостью во время тренировки.
Одна из самых больших ошибок в спорте — отказ от воды. До тренировки необходимо выпивать до мл воды или спортивного напитка, чтобы подготовить организм к нагрузкам.
Если вы не любите пить обычную воду, выбирайте изотонический напиток SiS Go Gydro Tablet с приятным вкусом! Подводя итоги стоит сказать, что роль спортивного питания в жизни спортсмена велика.
Оно помогает добиться желаемых результатов в короткие сроки, улучшить самочувствие, снизить риск травм и добиться другого положительного эффекта. Надеемся, что данная статья была полезна и интересна. Последствия приема анаболиков. Вред стероидов для организма в целом.
Опасность применения синтола. Хирургические методы борьбы с ожирением. Дробное питание - самый эффективный и безопасный способ похудеть. ProLab грн.
Biotech USA грн.
Activevites грн. О компании Доставка и оплата Гарантия качества Контакты. Тел: Время работы: Пн. Каталог Новинки Распродажи Бренды. Товары дня. Случайные товары по супер ценам! Каждый день - Новые! Введите свой e-mail Подписатся.
Выберите параметры:. Товар добавлен в корзину! Вход в личный кабинет. Логин Пароль Запомнить меня Регистрация Забыли свой пароль? Войти как пользователь:. Войти как пользователь. Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:. Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Протеины, гейнеры и углеводы Протеины. Функциональное питание. Энергия, защита и восстановление Предтренировочные комплексы. Повышение тестостерона. Послетренировочные комплексы.
Для связок и суставов Коллаген. Глюкозамин, Хондроитин. Гиалуроновая кислота. Витамины и минералы Витаминно-минеральные комплексы. Витамины А-К Витамин В. Витамин С. Витамин D. Витамин Е. Минералы Минеральные комплексы. Здоровое питание Низкокалорийные и бескалорийные продукты Джемы, сиропы и топпинги. Соусы и заправки. Снеки и закуски Батончики. Правильное питание Полезный завтрак. Арахисовая паста. Мука, смеси и клетчатка. Десертные пасты. Чай, кофе и какао.
Растительное масло.
Семена и проращивание. Красота и долголетие Здоровый сон Мелатонин. Специальные препараты для сна. Снижение веса Сжигатели жира термогеники. Подавление аппетита блокаторы. Жиросжигающие кремы. Здоровье и долголетие Омега жиры. Кожа, ногти, волосы. Память и мозговая активность. Коэнзим Q Защита печени. Здоровое сердце и сосуды. Нервная система. Пищеварение и ЖКТ. Косметика Для волос. Для лица. Для тела. Аксессуары и экипировка Одежда Женская одежда. Мужская одежда. Шейкеры, бутылки и таблетницы Бутылки.
Ремни и пояса. Сумки и рюкзаки. Тейпы спортивные.
