Какой жиросжигатель лучше для похудения
Типичные представители : Cheaters Relief от BSN, Carb Bloc от Ultimate Nutrition Принцип действия : блокируют ферменты, расщепляющие углеводы, чтобы те выводились из организма не переваренными, а в организм поступало меньше калорий от съеденной пищи. Избранное Нет товаров. Назад к списку.
Жиросжигатели L-Carnitine. Fat Burner. Подарочные наборы. Набор для похудения. Функциональные напитки. Связки и суставы Говяжий коллаген. Протеиновые батончики Протеиновые батончики Primebar. Протеиновые батончики Plantago.
Протеиновое печенье Бисквиты с начинкой. Печенье Plantago. Печенье без глазури. Печенье в глазури. Арахисовая паста. Спортивный инвентарь Фитнес-резинки. Гири спортивные. Диски спортивные. Тренажеры для дома. Упоры для отжиманий. Одежда и аксессуары BAGS. Контейнеры для протеина. Питьевые бутылки. Подарочные сертификаты. Получить подарок. Стать партнером. Отследить заказ. Главная Блог Спортивные жиросжигатели для похудения: какой выбрать? Спортивные жиросжигатели для похудения: какой выбрать?
Обзор продукта. Время на прочтение: 8 мин. RSS Распечатать. Спортивные жиросжигатели для женщин и мужчин Строго говоря, название «жиросжигатель» некорректно. Виды спортивных жиросжигателей: термогеники; подавители аппетита; блокаторы калорий или отдельных веществ — жиров или углеводов ; липотропики. Самый популярный вид спортивных жиросжигателей для похудения Термогеники возможно еще произношение термодженики — это вещества, которые повышают общую температуру тела, за счет чего увеличивается расход калорий.
Кофеин, пожалуй, самый знакомый нам стимулятор ЦНС: он содержится в кофе, какао, чае, кока-коле, матэ, гуаране. Кроме общего повышения бодрости, он стимулирует выброс адреналина, а значит повышение артериального давления и температуры тела. Кофеин увеличивает выносливость, позволяет сконцентрироваться на процессе тренировки и желаемом результате.
Йохимбин считается «лайт-версией» кофеина. По механизмам влияния на тело человека, он похож на кофеин, однако изначально его применяли как афродизиак и средство от эректильной дисфункции. Кроме того, он обладает легким антидепрессивным эффектом, то есть повышает настроение. Синефрин выделяют из горьких апельсинов - померанцев.
Но он содержится и в других видах цитрусовых. Производители спортивного питания презентуют синефрин как безопасную и нетоксичную альтернативу эфедрину — запрещенному в большинстве стран стимулятору ЦНС. Жиросжигатели для похудения вместо диеты Подавители аппетита — аноректики — действуют на центр голода и насыщения, позволяя почувствовать сытость от меньшего количества пищи.
Жиросжигатели для похудения на диване без спорта Блокаторы калорий мешают соответственно жирам и углеводам усваиваться в пищеварительном тракте.
Жиросжигатели эффективные при спортивных нагрузках Липотропики если переводить дословно, это и означает «сжигающий жир» — вещества, которые стимулируют процессы переработки жировых отложений на клеточном уровне. К липотропикам относятся: Омега-3 , хотя ее жиросжигающий эффект не самое популярное среди спортсменов свойство. Для похудения важна ее способность регулировать обмен веществ и снижать чувствительность к инсулину. Линолевая кислота — еще одна жирная кислота, участвующая в энергетическом обмене и расщеплению жировых отложений.
Линолевую кислоту часто можно встретить в жиросжигающих комплексах. Холин или витамин B4. Участвует в синтезе ацетилхолина — нейромедиатора, обеспечивающего работу нервной системы, проходимость нейронов и нужную скорость нервных импульсов, что актуально для интенсивных занятий спортом. Бетаин — витаминоподобное вещество, производное холина. Способствует расщеплению жиров, а еще повышает мышечную выносливость. Снижает риск возникновения резких болей в районе печени, которые могут появляться в процессе кардиотренировок.
Мелатонин — гормон, регулирующий сон добавка 5-HTP способствует синтезу мелатонина. Его влияние на похудение опосредовано, основной эффект мелатонина заключается в нормализации ритмов работы организма. Меж тем, тренера и спортивные диетологи сходятся на мысли, что для похудения важен как здоровый сон, так и стабильность режима сна и бодрствования, так что не стоит сбрасывать «гормон сна» со счетов. L-карнитин — пожалуй, самый безопасный, но от этого не менее действенный, спортивный жиросжигатель.
Он отвечает за использование жиров в качестве источников энергии. При нехватке карнитина появляется усталость, начинает расти вес. Л-карнитин можно отнести к самым эффективным жиросжигателям для похудения, поскольку результаты его приема становятся заметным уже через пару недель. А в качестве приятного бонуса — избавление от хронической усталости и получение источника энергии.
Липотропики — это вид жиросжигателей, которые ускоряют метаболизм. Благодаря этому свойству удается добиться неплохих результатов. Преимуществом является безопасность — липотропики изготавливаются из растительных компонентов, поэтому побочные эффекты возникают крайне редко. Специалисты рекомендует принимать липотропики только в комплексе с протеин и при активных тренировках. В противном случае вместе с жиром начнут уходить мышцы.
Термогеники — это жиросжигатели для женщин и мужчин, предназначенные для разгона обмена веществ. Происходит это посредством увеличения температуры тела, что помогает побороть сильный аппетит и ускорить метаболизм.
Изготавливаются термогеники на основе кофеина, холина, гуараны, экстракта трав. Растительная составляющая снижает вероятность возникновения побочных эффектов и делает этот вид жиросжигателей самым популярным.
Многие полагают, что повышение температуры тела нельзя считать безопасным процессом. Однако изменение терморегуляции происходит на физиологическом уровне, температура не повышается выше 39 градусов, поэтому внутренние органы не страдают.
Не отмечается и ухудшение самочувствия, что наблюдается при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой. Это специальные жиросжигатели для женщин, не имеющих силы воли отказаться от любимых сладостей. Блокаторы калорий блокируют и адсорбируют жиры, предупреждая их отложение. Прием блокаторов калорий не должен превышать 1 месяца.
Вместе с калориями уходят многие питательные вещества и витамины, поэтому после похудения нужно принимать витаминно-минеральные комплексы. С х годов прошлого века малиновый кетон используется в пищевой промышленности как усилитель вкуса кондитерских изделий.
В конце 20 века было обнаружено еще одно полезное свойство этой ягоды — способность снижать вес. Работает кетон малины как липотропик — разгоняет обмен веществ и снижает аппетит.
Но без физических нагрузок и правильного питания добиться положительных изменений удается не многим. Даже производители добавок указывают, что кетон малины работает при дополнительных физических упражнениях и диете. Диуретики — это жиросжигатели, прием которых оказывает мочегонное действие.
Такие добавки очень популярны у женщин, желающих за короткий срок получить красивую фигуру без изнурительных тренировок и диет. Диуретики выводя из организм лишнюю воду, забирая с ней и токсины, а также последствия накопления жидкости в виде отеков и лишнего веса.
Это действительно хорошее средство для похудения, но оно имеет множество противопоказаний, поэтому перед началом приема проконсультируйтесь с врачом. Каждый вид жиросжигателей имеет свои минусы. Какие-то добавки работают медленно, другие требуют соблюдения диеты, третьи имеют противопоказания. Серия жиросжигателей Lipo-6 практически лишена недостатков. Все они производятся американским брендом Nutrex Research и объединены в одну серию Lipo-6 Black Hers.
Базовый состав действующих веществ у этих трех популярных женских жиросжигателей приблизительно одинаков. В комплекс входят:. В составе этих комплексных жиросжигателей есть также масло розмарина и ресвератрол, которые обладают массой положительных эффектов для поддержания здоровья и профилактики многих болезней, в том числе и онкологии.
Перечислим как называются и чем выделяются препараты из серии жиросжигателей для женщин Lipo-6 Black Hers:. В нем есть стероидные сапонины, которые благотворно влияют на функцию органов женской мочеполовой сферы. Вот какая комбинация веществ помогает потратить излишки подкожного жира:. На заметку. Алкалоиды, содержащиеся в Дендробиуме благородном, у некоторых женщин могут усиливать аппетит, но большинство переносит похудение с помощью жиросжигателя B-4 BPI Sports без проявления этого побочного эффекта.
Компонентов в этих капсулах мало, но они натуральные и помогают поддерживать тело и физическую форму в оптимальном состоянии, не давая прибавляться лишним килограммам. Это возможно благодаря гарцинии камбоджийской. Она содержит вещества, которые ускоряют усвоение глюкозы скелетной мускулатурой, стимулируют продукцию инсулина и притупляют аппетит.
В капсулах также есть вытяжки из листьев зеленого чая и зерен зеленого кофе, которые оказывают антиоксидантное воздействие и мочегонный эффект. От добавок спортпита, разработанных специально для похудения женщин, составы жиросжигателей для мужчин отличаются повышенными дозировками, наличием веществ, которые усиливают выработку тестостерона, а также возможным присутствием в составе таких агрессивных стимуляторов, например, как герань или эфедра.
Избавиться от излишков жира помогает уникальный состав из большого количества компонентов натурального и искусственного происхождения:.
Другие воздействия, которые помогают организму похудеть, обеспечивают ниацин, витамин В6, фосфат, фосфатидилхолин, инозин, гиперицин, L-тирозин, гидроксилимонная кислота, L-фенилаланин.
Тут также есть вытяжка из грейпфрутов, орехов колы, коры белой ивы, корня имбиря, листьев белого, красного, зеленого чаев и улуна, экстракты листьев оливы, шалфея, одуванчика и зверобоя, кетоны малины. Практически все его компоненты агрессивны, усиливают действие друг друга, а их концентрация рассчитана на средний вес мужчин.
