Куриная грудка в медовом соусе на сковороде, Куриное филе в соево-медовом соусе
Шаг 5 Добавьте в сковороду мед, соевый соус, перец и мл воды. Растительное масло. Я приготовил а.
Куриная грудка в принципе быстрая еда.
А если и соус к ней готовится всего три-четыре минуты, то все приготовление ужина займет у вас не больше 15 минут. Вы можете подать ее с любым гарниром: с лапшой, рисом, гречкой, картофелем — или просто с овощным салатом. Положите куриное филе на доску вниз той стороной, где была кожа. Надсеките крест-накрест, не разрезая до конца, через каждые 2 см.
Смешайте на плоской тарелке муку, соль и перец. Тщательно обваляйте курицу в этой смеси, стряхните лишнее. Разогрейте в сковороде на среднем огне немного растительного масла. Обжарьте курицу с обеих сторон до румяной корочки, примерно по 2,5 мин. Выложите курицу на тарелку. Сковороду не мойте! Пока курица жарится, раздавите, очистите и измельчите чеснок. Для соуса в той же сковороде, где жарилась курица, растопите сливочное масло.
Положите чеснок, посолите, обжаривайте 30 сек. Добавьте в сковороду мед, соевый соус, перец и мл воды. Печенье с медом Куриная грудка с кабачком Медовуха домашняя 3. Картошка с куриной грудкой Салат с грудкой и яйцом Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.
Евгения Бурукина Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу. Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось?
Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. Назначение: Диетические блюда. Любителям специфических вкусов — приятный рецепт ароматной курочки в медово-соевом соусе. Очень необычное и приятное сочетание солёного соуса и сладкого мёда.
Такое куриное филе подойдёт и к горячим салатам, и к вашему любимому гарниру. А с добавлением вкусных пряностей станет ещё вкуснее! Шаг 1 Ссылка. Подготовим ингредиенты: филе куриное, соевый соус, мёд, чеснок, имбирь сухой или свежий , масло подсолнечное для жарки. Как разделать курицу. Рецепты домашнего мёда. Шаг 2 Ссылка.
Шаг 3 Ссылка. В миску перекладываем филе, туда же добавляем мл соевого соуса, выдавливаем 4 зубчика чеснока, перчим 1 ч. Отправляем филе мариноваться на 30 минут в холодильник. Как чистить чеснок.
Как чистить имбирь. Как сушить имбирь. Шаг 4 Ссылка. На сковороду наливаем 2 ст. Сразу добавляем промаринованную курицу.
Обжариваем до готовности. Как растопить засахарившийся мёд. Сколько жарить куриное филе. Шаг 5 Ссылка.
