Диетические блюда для больных, 50 самых популярных рецептов полезных блюд - Здоровое питание от Гранд кулинара
Кабачки в мультиварке 4. Ингредиенты Овсяная мука - 1,5 стакана Яйца - шт. Здесь вполне хватит полезных жиров из маслин и оливкового масла. Иногда на кето диете так хочется хлеба, чтобы побаловать себя классическим бутербродом или тостом на завтрак. Томатный суп-пюре с рисом - очень-очень простое блюдо, с приготовлением которого способен справиться даже начинающий кулинар.
Берегите своё здоровье! Практически при любом заболевании лечебное питание является основой коррекционной терапии Будь Здоров. Помоги переварить. Рецепты завтрака при язве. Дискомфорт в животе?
Расскажем почему! Пройдите опрос и выявите причину дискомфорта, а также получите бесплатно чек-лист с рекомендациями по питанию! Соблюдать диету при язвенной болезни желудка только на первый взгляд может показаться трудным занятием. Но если вы правильно подберете продукты для ежедневного рациона, то приготовить что-нибудь вкусное и полезное не составит для вас труда. И мы хотим вам в этом помочь, поэтому подготовили серию статей с рецептами! Так как завтрак — это главный прием пищи, то начнем именно с него!
Рецепт первого завтрака. При язве желудка врачи советуют питаться небольшими порциями, но примерно раз в день. Поэтому завтрак получается не один, а целых 2! И ваш первый завтрак может выглядеть так: творожная запеканка с бананом и некрепкий чай.
Рецепт творожной запеканки с бананом. Для приготовления вам понадобится:. Способ приготовления:. Яйца и мед взбейте миксером. Добавьте к ним творог, молоко и манную крупу. Все перемешайте. В отдельной чашке разомните вилкой бананы. Добавьте их к творожной массе. Насыпьте разрыхлитель.
Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Залейте туда полученную массу. Разогрейте духовку до градусов. Поставьте форму для запекания в духовку на минут. Когда блюдо будет готово, то обязательно дождитесь, пока оно остынет!
При язве желудка ни в коем случае нельзя есть горячие или холодные блюда! Рецепт второго завтрака. Второй завтрак: запеченные яблоки с медом и кисель. Рецепт запеченных яблок с медом. Разрежьте яблоки на пополам.
Затем очистите их от кожуры и вытащите сердцевину. В форму для запекания положите коврик для выпечки или пергамент. На него выложите очищенные яблоки. В середину каждого яблока добавьте чайную ложку меда. Поставьте в духовку форму для запекания с яблоками на минут. Что касается напитка ко второму завтраку, то стоит отдавать предпочтение киселю из ягод и овощей, которые благотворно влияют на состояние органов ЖКТ.
Например, киселю из тыквы. Мы уже рассказывали о профилактических свойствах этого овоща. Пюре тыквы входит в состав киселя «Желудочный» от компании «АлтайФлора». Кисель является специализированным пищевым продуктом диетического профилактического питания.
Его компоненты направлены на профилактику воспалительных заболеваний желудка. Проведите профилактику воспалительных заболеваний желудка с помощью киселя «Желудочного»! Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания. Не является лекарственным средством.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Игорь Кабо. Здоровое питание. УЖИН 7. Диетические рецепты на праздничный ужин. Стол 5. Болезни ЖКТ. Еда без холестерина лучше, чем прием статинов. Диетические рецепты из курицы — быстро, просто и вкусно!
Нарежьте кружочками моцареллу. Ингредиенты Моцарелла - 2 шарика Томаты - шт. Базилик - 0. Запеченная куриная грудка с чесноком и помидорами. Яркая, сочная и ароматная куриная грудка, запеченная с чесноком, помидорами и травами. Блюдо подходит для диетического питания. Ингредиенты Филе куриной грудки - 2 шт. Помидоры черри крупные - шт. Чеснок - 2 зубчика Оливковое масло - 3 ст. Смесь сухих трав розмарин, базилик, тимьян - 0,5 ч. Соль, черный молотый перец.
Цветная капуста по-корейски. Ингредиенты: Разобрать кочан капусты на соцветия. Размер соцветий делать по своему вкусу, мне Ингредиенты Капуста цветная - грамм; Морковь - 2 шт; Масло растительное - 4 ст. Диетические морковные котлеты. Для приготовления диетических морковных котлет в духовке возьмите продукты по списку. Ингредиенты Морковь - г Яйцо - 1 шт. Манная крупа - 2 ст. Соль, острый перец, лавровый лист, душистый перец - по вкусу. Салат с консервированным тунцом, черри и перепелиными яйцами.
В последнее время салаты с консервированным тунцом в нашей семье весьма популярны. Как правило это легкие и полезные салаты с Ингредиенты Консервированный тунец в собственном соку - 1 банка Перепелиные яйца - шт.
Помидоры черри - шт.
Салатный микс руккола, корн, мангольд, латук - 50 г Семена кунжута - 0,5 ч. Оливковое масло Лимонный сок Черный молотый перец. Сырники с бананом без яиц. Для приготовления сырников с бананом без яиц заранее подготовьте все продукты. Банан в этом случае хорошо брать очень спелый и Ингредиенты Творог - г Банан - 1 шт. Манка - ст. Мука для обваливания Сахар - 1 ст.
Масло растительное - 1 ст. Ванилин Соль - щепотка. Овощное рагу с курицей. Вкуснейшее блюдо - овощное рагу с курицей - можно приготовить по этому рецепту! Сочетание нежного куриного мяса с сочными овощами Ингредиенты Курица - г Помидоры черри - 70 г Картофель - г Морковь - 70 г Кабачок - г Болгарский перец - 70 г Лук репчатый - г Чеснок - 2 зубка Растительное масло - 3 ст.
Перец чили - 0,5 шт. Приправа для курицы - 10 г Бульонный кубик - 1 шт. Предлагаем приготовить ароматное мясное блюдо из филе индейки в томатном соусе. Ингредиенты Филе индейки — г Репчатый лук - 1 шт.
Растительное масло - для жарки Чеснок — 2 зубчика Сахар — 1 ч. Винный уксус - 1 ст. Перец сладкий — шт. Томаты — 2 шт. Карри - 1 ч. Аджика - 1 ч. Петрушка — веточек Сметана - по вкусу. Рагу овощное с картошкой.
Сегодня готовим вкусное и сытное блюдо - овощное рагу с картошкой. Существует множество рецептов рагу: овощное, с мясом, грибами Ингредиенты Картофель - шт. Капуста белокочанная - 1 вилок небольшой Лук репчатый - 1 шт. Цукини - 1 шт. Перец сладкий - 0,5 шт. Зеленый горошек замороженный - г Томатная паста - 2 ст. Сметана любой жирности - ст. Соль, перец, чеснок - по вкусу. Диетический винегрет - винегрет без картофеля. Этот вариант подойдет не только для диеты, но и в период поста, также его Ингредиенты Свекла большая - 1 шт.
Морковь - шт. Огурцы бочковые - 3 шт. Лук белый - 0,5 шт. Горошек консервированный - г Фасоль консервированная - г Масло оливковое - ст. Соль морская - по вкусу Перец ч. Вариантов приготовления супов-пюре великое множество, можно выбрать рецепт на любой вкус. Но для каждого запроса есть свои нюансы. Например, если Ингредиенты Морковь - 2 шт.
Перец черный - 1 щепотка Вода - мл Масло растительное - 1 ч. Суп-пюре из кабачков с сухариками. Приятный и нежный луковый суп с кабачками может подойти даже для диетического питания.
Лук репчатый - 0. Картофель - 1 маленький Чеснок - 1 зубчик Масло растительное - 1 ст. Зелень - для подачи Хлеб для сухариков - ломтика. Диетические оладьи из кабачков. Оладьи - одно из любимых традиционных блюд русской кухни и взрослых, и детей. Часто в детстве именно оладушки готовили на Ингредиенты Кабачок чистый вес - г Морковь - 1 шт. Кефир - мл Манка - г Яйцо куриное - 2 шт. Соль - 1 щепотка. Смузи с хурмой, бананом и апельсином. Полностью натуральный смузи, приготовленный в домашних условиях - это гарантия того, что Вы точно знаете состав и можете регулировать сладость Ингредиенты Хурма - 1 шт.
Апельсин - 1 шт. Корица молотая - 1 щепотка Мята - для украшения. Оладьи из кабачков с зеленью. И хочется уже чего-то свежего, зеленого, ароматного! Предлагаю вам приготовить нежнейшие кабачковые оладьи с укропом. Аромат которых привлечет на Ингредиенты Молодые кабачки - г Чеснок - 3 зубчика Яйца куриные - 2 шт. Мука - 5 ст. Соль - по вкусу Несколько веточек укропа Растительное масло - для жарки. Гречка по-купечески в мультиварке с курицей.
Итак, подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления гречки по-купечески с курицей в мультиварке и начнем кулинарить! Ингредиенты Гречка - г Кипяток - мл Филе куриное - г Растительное масло - 2 ст.
Луковица - 1 шт. Соль и перец - по вкусу Томатная паста - 2 ст. Лавровый лист - 2 шт. Котлеты диетические рыбные. Подготовить ингредиенты для котлет. Рыбу разморозить, помыть и отделить филе от костей Ингредиенты Рыба - г Лук репчатый - 1 шт. Зелень петрушки — 2 веточки Соевый соус — 2 ст. Соль — по вкусу. Кабачки по-корейски с укропом. Удалите семена и нарежьте кабачки небольшими кусочками - примерно 1—2 сантиметра.
Ингредиенты Кабачки — 1. Сахар — 1 ст. Кокосовое печенье без масла. В моей семье очень любят все шоколадное, кокосовое. А если шоколадно-кокосовое - так это вообще здорово!
Поэтому я, можно сказать, Ингредиенты Кокосовая стружка - 90 г Какао - 2 ст. Мед - 60 г Яйцо куриное - 1 шт. Вкусный, простой в приготовлении отрубной хлеб по Дюкану, без муки и дрожжей - отличная диетическая альтернатива хлебу и выпечке. Ингредиенты Творог обезжиренный — г Яйцо куриное — 2 шт. Соль — 1 щепотка Овсяные отруби — 4 ст. Отруби пшеничные — 2 ст. Разрыхлитель — 1 ч. Кунжут — 1 щепотка по желанию. Тушеная капуста с фасолью. Тушеная белокочанная капуста с фасолью - простое, сытное и вкусное блюдо, которое поможет разнообразить постное и повседневное меню.
Лавровый лист — 2 шт. Томатная паста — 2 ст. Петрушка — щепотки Соль — по вкусу Молотый черный перец — по вкусу Сахар — 1 щепотка по желанию Чеснок — 1 зубчик по желанию Вода — мл. Куриное филе запеченное в кефире.
Куриное филе, запеченное в кефире, получается очень сочным, нежным, ароматным и вкусным. Это низкокалорийное и полезное блюдо подойдет тем, кто Ингредиенты Филе куриной грудки - г Кефир - мл Соль - по вкусу Сушеный базилик Черный молотый перец Приправа карри - щепотка. Филе индейки запеченное в духовке. Грудка индейки - ценный диетический продукт, который содержит в себе большое количество полезных для организма веществ, легко усваивается, не вызывает Смесь молотых перцев Соль - по вкусу.
Капустные оладьи на кефире. Подготовим все продукты по списку и приготовим вкусные и полезные оладьи с капустой на кефире. У меня на фото нет Ингредиенты Капуста белокочанная - г Кефир - г Яйцо куриное - 1 шт.
Сода - 0,5 ч. Соль, перец - по вкусу Растительное масло - 2 ст. Шоколадная овсяная каша с бананом. Для приготовления шоколадной овсяной каши с бананом необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку. Ингредиенты Овсяные хлопья - г Молоко - мл Вода - 80 мл Банан - 1 шт.
Какао-порошок - 2 ст. Соль - щепотка. Диетический суп из овощей. Лёгкие диетические овощные супы — это полезное и вкусное первое блюдо как для взрослых, так и для детей.
Питательный суп Ингредиенты Вода - 1,5 л Лук репчатый - г Морковь - г Картофель - г Горошек зелёный замороженный - 80 г Кукуруза замороженная - 50 г Помидор - 50 г Тыква - 50 г Капуста белокочанная - г Подсолнечное масло - 1 ст. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Лавровый лист - 1 шт. Лук зелёный - 3 веточки Укроп - 5 веточек Петрушка - 5 веточек. Тушеные кабачки с помидорами на сковороде.
Когда-то в одном небольшом ресторанчике нам подали котлеты с интересным гарниром из кабачка и помидоров. Помидор, правда, был большим, нарезанным Ингредиенты Кабачок - г Помидор - г Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 1 ст. Прованские травы - 1 щепотка Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Петрушка - 2 веточки. Овощной салат «Щётка».
Салаты под названиями "Щетка" и "Метелка" говорят сами за себя. Они призваны очистить наш организм, "вымести" из родненького всю нечисть, Ингредиенты Капуста - 0,5 шт. Свекла - 1 шт. Оливковое масло - по вкусу Лимонный сок - по вкусу. Томатный суп-пюре с рисом. Томатный суп-пюре с рисом - очень-очень простое блюдо, с приготовлением которого способен справиться даже начинающий кулинар.
Оно подходит для вегетарианской Ингредиенты Томатный сок - мл Рис - г Травы, соль, перец - по вкусу. Цветная капуста с помидорами в духовке. Цветная капуста заехала в нашу страну во времена правления Екатерины Второй. Нельзя сказать, что с тех пор этот овощ является Ингредиенты Цветная капуста — г Помидоры — 1 шт.
Яйца — 3 шт. Сметана — 2 ст. Сыр — по вкусу Соль, перец — по вкусу Приправа «Прованские травы» — по вкусу Растительное масло — для смазывания. Постный рисовый суп - блюдо абсолютно повседневное, но от этого не менее вкусное.
Это первый суп, который меня научила готовить Ингредиенты Рис - г Картофель - г Морковь - 1 шт. Болгарский перец - 0,5 шт. Горошек зеленый - 50 г Растительное масло - 2 ст. Петрушка - 10 г Томаты в собственном соку - 2 ст. Соль и черный молотый перец - по вкусу.
Полезные подборки рецептов Диетические рыбные тефтели Диетические тефтели из индейки Диетические салаты c индейкой Диетические блюда из фарша индейки Овощной суп-пюре диетический Диетические блюда из морского окуня Диетические салаты с курицей Диетический супы из сельдерея Диетическая картошка пюре Ужин Диетические блюда из куриных сердечек Диетический тушеный кролик Диетические блюда из кролика Диетический суп из индейки Диетические кабачковые оладьи Диетический суп из говядины Диетическая запеканка из цветной капусты Диетический суп из кабачков Диетические супы с рисом Диетическая морковная запеканка Диетические блюда из рыбы с овощами в духовке Диетическое морковное печенье Диетические блюда из кабачков в духовке Диетические блюда из кабачков и капусты Диетические блюда из кабачков и цветной капусты Диетические блюда из кабачков без мяса Диетические блюда из кабачков и риса Диетические блюда из кабачков и фарша Диетические тефтели Диетические тефтели в духовке.
Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Рейтингу Новизне Добавлениям в кулинарную книгу Количеству комментариев Названию 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Дальше Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Диетический суп-пюре с курицей Овощи нарезают мелким кубиком, соединяют с куриной грудкой, варят до готовности, приправляют солью и укропом, пробивают блендером. Лук репчатый - 50 г Кабачок - 80 г Укроп - несколько веточек Соль - щепоть Вода - г 36 ккал 0 14 Татьяна Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Диетический суп-пюре из кабачков ПП Блюдо для диеты готовится 20 минут без зажарки, без бульона, без сметаны и без картошки.
Соль - щепотки 14 ккал 0 2 67 Алена Прика Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Яблочно-морковный рулет диетический Низкокалорийный питательный рулет на десерт или перекус. Оладьи на ряженке получаются особенно пышными и мягкими, а также могут долго не портиться. Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым.
Сыроедческий салат. В составе этого хлеба нет ничего высококалорийного. Он получается очень легким, воздушный и очень вкусным. Приготовьте натуральный домашний хлеб сами. Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие. Блинчики на кефире получаются особенно нежными и пышными, но и приготовить их немного труднее.
Впрочем, мой простой рецепт блинчиков на кефире наверняка поможет вам справиться с этой задачей :. Яблочное суфле - отличный десерт с яблоком и творог, который может украсить любое чаепитие.
Яблочное суфле готовится достаточно быстро. Приготовление суфле не займет много сил и финансов. Вкусный кекс с хрустящей шоколадной корочкой к чашечке чая или кофе… что может быть лучше?!
Эта выпечка у вас получится всегда, ведь это очень удачный и совсем несложный рецепт приготовления кекса. Для овощного классического супа нужно большое количество свежих овощей и зелени.
Сварить его можно как на воде, так и на мясном бульоне.
Это идеальный обед для сидящих на диете, для детского питания. Даже если вы сидите на диете, это не повод отказываться от чая с печеньем! Это печенье можно испечь на этапах "Атака" и "Круиз". Диета Дюкана позволяет использовать овсяные отруби, попробуем? Запеченный в духовке минтай получается очень нежным и вкусным. Минтай — отличное диетическое блюдо и способ разнообразить питание тех, кто сидит на диете или постится.
Салат "Щетка" — эффективный, простой и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Салат актуален не только во время диеты, но и после долгих зимних праздников. Никто и никогда не откажется отведать тарелочку золотистого, ароматного супа с фрикадельками и кусочками овощей.
Не откажите себе в удовольствии и вы! Ажурные и красивые блины с легким вкусом топленого молока - прекрасное блюдо к воскресному завтраку для всей семьи. Приготовить такие блины вам не составит особого труда - готовятся они быстро. Легкий суп из запеченных с чесноком помидоров приготовить совсем просто. Все овощи запекаются в духовке, затем измельчаются до состояния пюре. Вот и все! Можно подавать к столу вкусный постный суп. Томатное перлотто или орзотто — популярное блюдо итальянской кухни.
Я сегодня приготовлю веганский вариант, без добавления сыра. Блюдо получается нежным, сытным, вкусным и очень ароматным. Греческий салат — отличный вариант простого и легкого овощного салата, который будет незаменимым и на праздничном, и на повседневном столе.
Благодаря оливкам и сыру этот салат необычный и пикантный. Все мы любим вкусно поесть. Так почему бы нам не поесть вкусную и здоровую пищу. Узнайте, как приготовить сыроедческие спагетти из кабачка с острым соусом. Блюдо понравится не только сыроедам.
Закуска на тему "а-ля капрезе"! Легкая в приготовления, легкая по калорийности, а самое главное - пикантная, свежая и вкусная! Рецепт приготовления быстрого капустного пирога. Пирог получается рассыпчатым, ароматным и очень вкусным. Быстрый, простой и вкусный завтрак - это синоним блюда омлет с помидорами. В действительности, омлет с помидорами получается весьма сытным, питательным, сочным и вкусным - то, что надо в начале дня. В поиске низкокалорийных блюд не стоит проходить мимо выпечки, ведь десерты могут быть не только вкусными, но и полезными.
Один из вариантов - это рецепт приготовления диетического морковного торта. Кексы — выпечка, которая любима многими. При переходе на диету, часто приходится отказываться от этого лакомства.
Чтобы этого избежать, расскажу, как приготовить диетические кексы. Этот рулет станет украшением стола. Из простых и доступных продуктов можно сделать отличную закуску. Рецепт можно назвать основой, дополните его грибами или чесноком, яйцами — и получите новый рецепт.
Сегодня на ужин я решила сделать какую-нибудь выпечку. В холодильнике залежалось и прокисло молоко. Это и послужило поводом.
Вот, как приготовить пончики на кислом молоке. Салат с солеными огурцами - отличный вариант салата в зимний период, когда свежие огурцы стоят денег, а с лета остались свои заготовки.
