Калорийность плова с куриной грудкой

Калькуляторы потребления Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Положить рис к остальным продуктами, добавить соль и любые специи по вкусу. Установи целевой вес и следи за своим прогрессом. Расскажите друзьям. Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия.

Калькуляторы потребления. Калькуляторы веса. Калькуляторы пропорций. Мои замеры Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Мои результаты На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.

Мои графики Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период. Дневник питания Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов. Мои продукты Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.

Мои рецепты Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты. История изменения веса Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели. Статистика рациона Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени. Дневник упражнений Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий. Мои упражнения Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности.

Друзья Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним.

Готовится Быстро! Съедается еще Быстрее! Обалденная Вкуснятина из Куриной грудки. Быстрый УЖИН

Открытые дневники Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона. Личный дневник В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник. Профиль В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.

Личный дневник. Дневник питания Дневник питания Мои продукты Мои рецепты Статистика рациона. Дневник упражнений Дневник упражнений Мои упражнения. Результаты Мои замеры Мои результаты Мои графики История изменения веса. Калорийность продуктов Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам.

Полная таблица калорийности продуктов Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания. Калорийность продуктов по категориям Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям. Калорийность ресторанов Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни. Витамины в продуктах Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.

Рецепты с калорийностью Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке.

Расчет-рецепта Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта. Таблица расхода калорий Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.

Расход калорий по категориям Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям. Расход калорий Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности.

Калорийность продуктов. Расход калорий. Вход на сайт. Рецепты с калорийностью. Плов с куриной грудкой: рецепт. Фактический вес: г. На г. Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Автор рецепта: ирина Ингредиенты Куриная грудка граммов г. Морковь граммов г. Лук репка 80 граммов г. Для плова 5 граммов г. Соль поваренная пищевая 10 граммов г.

Вода граммов г. Масло растительное подсолнечное 60 граммов г. Порционность порция г , порций: 8. Описание Куриная грудка с кожей г, Рис обработанный паром г 2 стак.

Рис замочить на 10 минут, промыть. Грудку порезать кубиком, лук полукольцами, морковь брусочками. В казан налить масло, раскалить. Выложить курицу, обжарить.

Отодвинуть в сторону, положить и обжарить морковь, затем отодвинуть в сторону и обжарить лук. Посолить, добавить приправу, перемешать. Сухой рис выложить ровным слоем на мясо и залить горячей водой, посолить. Вода должна покрыть рис на 2 см. Дать закипеть на сильном огне. Закрыть плотно крышкой и готовить на очень медленном огне 20 минут. Перемешать сверху рис, если не готов, довести до готовности.

Выключить и дать постоять 20 минут. Во время варки риса можно добавить неочищенную, разрезанную поперек головку, или несколько долек чеснока. Выход примерно г. Теги категория: Мясо, птица и мясные продукты тип блюда: горячие блюда второе прием пищи: ланч обед ужин состав: вода куриное филе лук репчатый масло растительное рис соль специи способ приготовления: варка жарка вид кухни: домашняя узбекская.

Полезные свойства ПЛОВ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

Случайные рецепты. Лента сообщений. И так, ездила отдыхать на неделю - итог вчера было 67кг, сегодня Центр контроля миопии в Санкт Петербурге. Миопия, или близорукость, является распространенным заболеванием глаз, которое характеризуется затру. Идет прием участников. Девочки, я совсем забыла. Я с вами!!! Анна 46 лет Вес 67 хочу 63 Рост Поддержать проект. О сайте Карта сайта Партнерам Политика конфиденциальности Соглашение По вопросам, связанным с работой сайта, пишите нам на info beregifiguru.

Сайт для расчета показателей фигуры, веса, пропорций, идеалов и потребления Сайт предназначен для информационных целей и не является заменой медицинской консультации. Образец диеты. Запиши количество и единицу измерения. Насыщенные жирные кислоты. Транс-жирные кислоты.

Полезные свойства ПЛОВ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ

Гликемический индекс. Более точная оценка дневного приема. Набрать мышечную массу.

Это самая вкусная куриная грудка, которую я когда-либо ела! Простой рецепт!

Быть в форме. Год рождения. Уровень ежедневной активности. Согласно проведенной активности Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки. Сохрани свой профиль для продуктов. Заполни свой профиль. Целевой вес. Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

Создай свой аккаунт. Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных. Я согласен с условиями обработки персональных данных. Без отметки согласия сусловиями пользования и согласие на обработку персональных данных невозможно продолжить регистрацию. Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни. У меня уже есть аккаунт. Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся. Забыли пароль?

ХИТРЫЙ ПЛОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЛЮБИМОЕ БЛЮДО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ, РАССЫПЧАТЫЙ РИС, СОЧНЫЕ ОВОЩИ, КУРИЦА*

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль. На Ваш e-mail был отправлен новый пароль! Самое популярное в категории Гарниры.