Плов с фаршем и томатной пастой, На обед у нас сегодня рис в томатном соусе с фаршем
Добавить в книгу рецептов Особенности выпрямления волос в домашних условиях. Заказать продукты. Сделать полезнее:.
Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки».
Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Блюда из круп Блюда из риса 24 апреля В избранное. Купить продукты. Только что вы нашли новое обеденное блюдо, которое сможете приготовить за 40 минут. Мы часто недооцениваем рис, отдаем предпочтение, скажем, макаронам.
А ведь рис — это прекрасная основа для приготовления не только плова, но и массы вкусных, сытных и полезных блюд. В этом рецепте вкус у риса получится максимально насыщенным: все дело в томатной пасте, в которой он будет тушиться. Калории ,56 кКал. Белки 6,56 грамм. Жиры 8,26 грамм. Углеводы 13,97 грамм.
Будет готово через 35 минут. Время на кухне 35 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Кавказская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Сделать полезнее:.
Используйте оливковое масло вместо подсолнечного. Видео рецепта. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Очистите и измельчите лук.
Томатную пасту смешайте с теплой водой. Промойте рис. Шаг 1. Залила фарш с луком томатным соусом и перемешала. Далее в сковороду добавила промытый рис и влила еще горячей воды.
Посолила и добавила специи. Я взяла специи для курицы, так как у меня куриный фарш. Сделала маленький огонь у плиты, сковороду накрыла крышкой и готовила около 20 минут.
Рис за это время должен впитать всю воду. Если воды мало, можно добавить еще горячего кипятка. По истечении времени приготовления, перемешала все содержимое сковороды, выключила плиту и оставила рис настояться под крышкой еще 15 минут.
Это блюдо отлично подойдет для повседневного меню. Оно очень вкусное и сытное.
Для того чтобы его разнообразить, в процессе приготовления можно добавить грибы, болгарский перец или помидоры. Я дополнила рис с фаршем нарезкой из свежих овощей, подойдет также овощной салат. Что еще вы бы добавили в это блюдо? Крайность, в которую очень опасно впасть — стать так называемым веганом-торчком, который ест исключительно картофельные чипсы с соевым мясом и пьет содовую.
И хотя мы тоже любим сою, нельзя забывать, что диета должна быть разнообразной, и регулярно есть свежие овощи.
У веганов-торчков случаются те же проблемы со здоровьем, что у мясоедов и вегетарианцев, потому что их диета содержит слишком много жиров и переработанных углеводов. На протяжении всей истории скотоводства люди заботились о материальном довольстве поросят, телят и ягнят, пренебрегая их эмоциональными запросами.
И мясная, и молочная индустрии строятся на разрыве самой сущностной эмоциональной связи в мире млекопитающих.
