Как приготовить стейк из филе курицы, Куриный стейк

Готовим детям. Ставим блюдо в духовку, предварительно разогретую до градусов, на 40 минут. Для приготовления нам понадобится разогретая духовка. В чашке смешать специи, чеснок пропустить дольку через пресс , чайную ложку масла, сок лимона, соль.

Чаще всего для его приготовления используется мясо говядины. Его отбивают, маринуют, а после обжаривают до румяной корочки. Несмотря на то, что в классическом рецепте стейка куриное мясо не используется, его все же можно приготовить.

Однако стоит помнить, что отбивать мясо нужно не очень сильно, так как стейк должен быть достаточно толстым. Для подачи готового блюда рекомендуется использовать гарнир в виде овощей или риса. Калории 95,67 кКал. Белки 11,92 грамм. Жиры 4 грамм. Углеводы 2,76 грамм. Будет готово через 35 минут.

Куриный стейк – пошаговый рецепт приготовления с фото

Время на кухне 25 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.

Если у ВАС есть куриное ФИЛЕ сделайте этот невероятно вкусный рецепт / Ужин, вызывающий привыкание

Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Американская, европейская.

Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта Порции 2. Сделать полезнее:. Обычное растительное масло замените на оливковое. Оно не только прекрасно подходит для жарки, но и содержит в себе ряд ценных для здоровья витаминов и минералов, необходимых для похудения. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Куриное филе тщательно промойте, просушите и очистите от пленок и лишних жилок. Овощи для подачи вымойте и обсушите.

Чеснок очистите от шелухи и мелко порубите. Шаг 2. Поместите филе на разогретую сковороду со сливочным маслом и обжаривайте до золотистой корочки. Когда перевернули стейки на другую сторону, их можно посолить. Общее время приготовления не составит более 10 минут.

Готовые стейки можно подавать с овощным салатом, украсить свежей зеленью. Также стейк можно дополнить соусом, например, здесь будет уместен соус барбекю. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы.

Похожие рецепты. Вариация классического стейка из куриного филе. Стейк из курицы в сырно-сухарной панировке. Стейки из репчатого лука. Стейк из свинины «Вкуснейший». Стейк в лаймовом маринаде. Стейк с яичной лапшой и шампиньонами. Приготовить еще. Скачайте мобильное приложение FOOD. RU: рецепты всегда с вами! Подпишитесь на нас в социальных сетях:. Куриное филе. Смесь перцев.

Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Стейк из куриной грудки на сковороде Если вам нужен быстрый и очень вкусный ужин, при этом с минимальным количеством калорий, тогда советую обратить внимание на этот рецепт.

Стейк из куриного филе – пошаговый рецепт приготовления с фото

Стейк из куриного филе на сковороде получается очень сочным и вкусным, вы абсолютно точно захотите приготовить его таким образом еще не один раз. Приправу можете взять абсолютно любую, не обязательно хмели-сунели, мне, например, еще очень нравится маринад для приготовления куриных стейков с прованскими или итальянскими травами.

Ингредиенты Куриное филе - г Соевый соус - 1 дес. Масло растительное - 1 ст.

От этого МАРИНАДА даже подошва будет мягкой. Стейк по-цыгански с ЛИМОНОМ на мангале.

Перец - по вкусу Хмели-сунели - щепоть Соль - по желанию Чеснок - 1 зубчик. Фото готового блюда Татьяна автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Для приготовления стейка из куриной грудки на сковороде необходимы следующие продукты. Полезные подборки и рецепты Курица жареная Подборка рецептов «Свиной» карбонад из куриного филе. Куриные отбивные на сковороде Подборка рецептов Куриное филе в сметанном кляре.

Быстрые рецепты Коллекция рецептов Жареная картошка с курицей. Обеды на каждый день Коллекция рецептов Кэлэ Цзи Чи куриные крылышки в кока-коле. Ужины на каждый день Коллекция рецептов Зефир ванильный. Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Лариса Новичок. Нравится 0. Татьяна Автор рецепта.

Нравится 1. Инна , детеныш сказал, что это был самый вкусный стейк из куриной грудки в его жизни обычно они же жутко сухие получаются. Нравится 3. Ну очень аппетитно! Усохнешь совсем на таком питании.

Матильда, я б уже убилась при такой жаре. Понравилась подборка? Поделитесь с другом.

Куриные стейки рецепт – Американская кухня: Основные блюда. «Еда»