Морская капуста против целлюлита, Морская капуста: польза для организма и калорийность
До косметологической процедуры проконсультируйтесь со специалистом. Диетологи рассказали, чем полезна морская капуста Морская капуста, или ламинария — самая любимая и популярная из морских водорослей, употребляемых людьми в пищу. Состав для обертывания с ламинарией и мятой, глиной, розовым и оливковым маслами наносят на проблемный участок кожи.
По статистике, поедание водорослей снижает риск заболевания раком. Уже доказана польза морской капусты при нарушении функций иммунной системы. Чем еще полезна морская капуста для нашего организма? К числу полезных свойств морской капусты ламинарии так же относятся: возможное лечение аллергии, воспалительных заболеваний суставов и помощь в избавлении от лишнего веса.
Целебные свойства морской капусты ламинарии применяют для лечение такого страшного недуга, как атеросклероз. Морская капуста помогает справиться и с болезнями кровеносных сосудов, и с заболеваниями кишечника или желудка.
Именно морская капуста обладает "любовным" свойством. Она известна как мощный афродизиак - возбуждающее любовное средство.
Морская капуста способна полностью устранить половые дисфункции у любого, будь то мужчина или женщина: она лечит и женские воспаления, и импотенцию у мужчин. В народной медицине есть много способов использования морской капусты: её употребляют внутрь, ею лечатся наружно, и просто готовят с ней вкусные блюда, помогающие защититься от заболеваний. Приведем несколько эффективных рецептов с морской капустой для лечения разных заболеваний. При заболеваниях горла, полости рта, дыхательных путей фарингите, бронхите, стоматите, гингивите, ларингите, ангине очень помогают полоскания водой, в которой замачивали сушёную ламинарию.
С этой же водой можно делать ингаляции при простуде, насморке, кашле, гайморите: её нагревают на слабом огне в кастрюле, наклоняются над ней, накрывают голову толстым полотенцем, и дышат над паром. Процедуру повторяют 2 раза в день.
Капуста морская — 10 г, боярышник плоды — 15 г, рябина черноплодная плоды — 15 г, брусника листья — 10 г, череда трава — 10 г, пустырник трава — 10 г, ромашка аптечная цветки — 10 г, кукурузные столбики с рыльцами — 10 г, крушина кора — 10 г. Объем довести до исходного кипяченой водой. Кожные заболевания, артриты и ревматизм можно лечить с помощью ванн с морской капустой. Сушёную ламинарию ст. Настаивать надо 12 часов, потом процедить, и добавить в ванну с водой.
После ванны вытираются полотенцем, но потом ещё раз растираются водой, в которой была замочена ламинария, надевают закрытую пижаму и ложатся в постель, больше не вытираясь. Ушибы, экзему, боли в суставах лечат компрессами из морской капусты: заливают горсть сухого сырья горячей водой 0,5 л , закрывают, укутывают и настаивают 30 минут.
Затем ламинарию отжимают, и в горячем виде кладут на больное место, прикрыв сверху плёнкой и шерстяным платком. Держат компресс 2 часа. Ежедневно, или хотя бы через день употреблять блюда из морской капусты специалисты рекомендуют при многих проблемах: атонии кишечника, запорах, заболеваниях ЖКТ, гипертонии, плохом зрении, глазных заболеваниях, атеросклерозе, малокровии, зобе и т. Морская капуста очень полезна для кожи и может даже помочь избавиться от целлюлита.
Всё тщательно перемешивают, наносят на проблемные места — кожа должна быть чистой, - и прикрывают пищевой плёнкой. Держат час.
Можно выполнять физические упражнения, но, если это неудобно, просто лечь под очень тёплое одеяло. Процедуру можно повторять 2 раза в неделю. Ламинарию можно покупать в любом виде: консервированную, готовые салаты, отваренную и сухую капусту. Покупать сухую морскую капусту даже удобнее, так как можно в любой момент приготовить столько продукта, сколько требуется. Ограничений к употреблению морской капусты нет: её можно есть постоянно, однако злоупотребление морской капустой может привести к чрезмерному накоплению йода в организме — особенно при повышенной чувствительности.
Для профилактики заболеваний щитовидной железы достаточно в день съедать по 2 ч. Учёные выяснили, что морская капуста не только предотвращает развитие атеросклероза, но и омолаживает организм, увеличивая продолжительность жизни.
Японцы, которые постоянно едят морскую капусту, именно этим объясняют своё здоровье и долголетие: замечено, что при переезде в другие страны у них в 10 раз увеличивается частота сосудистых заболеваний. Кроме йода, в состав морской капусты входит вещество, являющееся антагонистом холестерина, поэтому у людей, в чьём рационе она присутствует постоянно, холестериновые отложения на стенках сосудов не образуются.
В тканях тоже не откладывается избыток холестерина — он распадается и выводится из организма. Ламинария также содержит вещества, работающие, как гормоны, и тоже обладающие антисклеротическим действием. Известно, что в морской капусте очень мало калорий — всего 5,4 ккал в граммах, но не все знают, что этот продукт способен снижать аппетит.
Надо съедать не менее г ламинарии в неделю, чтобы перестать хотеть перекусить по любому поводу. Объясняется это просто: в ламинарии много витаминов и минералов, которые очень быстро усваиваются нашим организмом; аппетит приходит в норму, а лишний вес уходит. В диетическом питании морская капуста применяется часто и с успехом. Эффект от такого сеанса виден практически через пару дней.
Морская трава поможет вашей коже вновь стать ровной и гладкой, приобрести здоровый цвет и тонус. Перед процедурой желательно разогреться в ванной, а еще лучше, в бане. Обязательно очистить поры, используя скраб или мягкий пилинг. Это поможет лучшему проникновению полезных веществ внутрь кожи. После обернуться водорослями как компрессом, если используется сухая ламинария.
Если применяется порошок, то получившаяся паста наносится на кожу в виде маски плотным слоем. Сверху пищевая пленка и теплое одеяло. Включить расслабляющую музыку и полежать примерно минут. Следующий этап - принять душ. Нанести на тело антицеллюлитный или другой увлажняющий, питательный крем. Если использовались сушеные водоросли, то их можно оставить еще на один раз, замочив в холодной воде. В таком виде ламинарию можно хранить до 5 дней, но не больше. Как правило, курс состоит из 12 сеансов.
Проводятся они каждый день или через день. При запущенных тяжелых формах целлюлита можно увеличить количество процедур на И конечно можно повторять курсы несколько раз в год для профилактики появления целлюлита. Водоросли для обертывания в домашних условиях подходят как нельзя лучше многих других дорогих составов, так как их цена и качество — идеальны сочетаются. Дзен Статьи Нас. Троение Антицеллюлитное обертывание водорослями. Почему это работает? В состав морских водорослей входят такие полезнейшие вещества: минералы магний, кальций, йод, кремний, сера ;.
Предыдущая статья Следующая статья.
