Уха из зубатки, Домашняя уха из зубатки, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - ТМ «Капитан Вкусов»
Правила Контакты Помощь Спецпроекты Карта сайта. Второй завтрак. Лицензионные проекты. Время приема пищи. Поделитесь своим мнением в комментариях.
Рыба у меня была замороженная в виде стейков. Положить её в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь.
Добавить в воду очищенную луковицу, лавровый лист и соль. Я кладу головку лука целиком, кто-то может по желанию её покрошить.
Пока рыба закипает, чистим картофель и нарезаем произвольно. В кипящую с рыбой воду выкладываем картофель и варим до готовности.
Когда рыба и картофель почти готовы можно кинуть зелень в меня замороженный укроп и петрушка. Луковицу перед этим вылавливаем и выкидываем. Уха готова. Приятного аппетита! Дата рецепта 8 октября г. Эмоции 3. Добавить первый фотоотзыв.
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями. Похожие рецепты Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами. Домашняя уха из горбуши с овощами. Уха «Коктебельская» или рыбный суп.
Зубатку разберите от костей и кожи. Порежьте филе кусочками. Верните в бульон. Варите все вместе 10 минут. Посолите уху, добавьте зелень. Свежую или замороженную. У меня замороженный лук. Как правильно замораживать зелень , смотрите в рецептах на нашем сайте. Готовьте еще около 5 мин. Подавайте горячим. Прекрасная, густая, наваристая уха из зубатки придаст вам сил и согреет в холодные дни.
Это настоящий суп бодрости! Кушайте с удовольствием и черным мягким хлебом. Приятного аппетита! Зубатку, как довольно жирную рыбу, не стоит включать в рацион при желании сбросить вес. А вот восстановиться после болезни, набрать килограммы и улучшить самочувствие, благодаря активным кислотам и витаминам, она поможет несомненно. Дети просто обожают суп с нежными белыми филейками, поэтому в их рацион питания стоит вводить такую уху и блюда из зубатки регулярно. Пользу этого продукта сложно переоценить!
При выборе кусочка в магазине, обратите внимание на его цвет. Если рыба заморожена, мясо должно быть белым, чистым, а если охлажденная, кусок не заветренный, свежий. Ешьте и будьте здоровы! Это будет выглядеть так:.
Скопируйте текст ниже:. Прежде всего — профицит калорий.
Попробуйте растолстеть на чистом сале. В третьих — чему уж точно рыба не навредит, так это диете. Хотя всё, конечно, без фанатизма. Восстановление пароля Регистрация.
Я прочел Пользовательское соглашение , согласен с ним полностью и обязуюсь его не нарушать. Подтверждаю свое желание зарегистрировать аккаунт на сайте Dom-Eda.
Настоящее заявление удостоверяю электронным аналогом собственноручной подписи. Я уже зарегистрирован. Получить ссылку на изменение пароля. Войти Зарегистрироваться. Vkontakte Twitter Instagram. Количество просмотров: Количество комментариев: 3 Национальная кухня: Русская Время подготовки: 15 мин.
