Постные котлеты из гречки в духовке
Введите минимум 3 символа для поиска. Овощные блюда Паста, пельмени, вареники Обжаривать минуты, помешивая, до золотистого цвета. Вчера Ликбез Здоровье.
Гречку отварите за 20 минут в слегка подсоленной воде. Лук нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте в сковороде с маслом до лёгкой румяности. Смешайте гречку с луком, яйцом, мукой, солью и перцем. Вторые блюда Русская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях.
Автор: Ирина Сахарова.
Похожие рецепты. Веганские котлеты из чечевицы с морковью и карри. Станьте первым, кто оставит комментарий. Что вы могли пропустить. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Постные котлеты из гречки Отзывы 5. Приготовил : Вика Василенко. География кухни: Русская кухня. Диета: Постные блюда. Количество порций Очистите картофель.
Натрите его на мелкой терке, отожмите руками от сока. Смешайте вареную гречку с сырым картофелем, щепоткой соли и укропом.
Толкушкой хорошо подавите, чтобы масса была пластичной. Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжаривайте на медленном огне минуты.
Переверните котлеты на другую сторону и жарьте минуты. Рекомендуем рецепты: Запеченные яблоки с овсянкой "Ленивая" гречка Перец, фаршированный рисом Гречневая каша с тушенкой Рисовая бабка. Постные котлеты Постные котлеты из моркови Постные котлеты из фасоли Постные котлеты из фасоли Постные котлеты в духовке Постные картофельные котлеты Постные рыбные котлеты Капустные котлеты постные Котлеты свекольные постные Морковные котлеты постные Котлеты из капусты постные Постные овсяные котлеты.
Постные гречневые котлеты - это здоровый и вкусный выбор для тех, кто придерживается вегетарианского или постного питания.
В этом рецепте гречка сочетается с другими натуральными ингредиентами, создавая питательное и удовлетворяющее блюдо. Гречка считается суперфудом: она питательна и содержит белок, клетчатку, цинк, медь, железо, марганец и антиоксиданты. В гречке больше белка, чем в рисе, пшенице, кукурузе или просе. К тому же, в гречневой крупе нет глютена и очень мало жира. Полезные котлеты из гречки получаются очень вкусными.
Эти постные котлеты из гречки отличаются своей текстурой и ароматом и могут подаваться как самостоятельное блюдо или с гарниром. Они идеально подходят для здорового обеда или ужина и могут быть замечательным вариантом для семейных собраний.
Простота и доступность ингредиентов делают этот рецепт особенно привлекательным для ежедневного приготовления. Наслаждайтесь каждым богатым вкусом этих питательных и вкусных постных гречневых котлет! Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения. Репчатый лук. Панировочные сухари. Растительное масло. Соль, перец.
Энергетическая ценность на гр Калорийность Жиры 3. Углеводы 18 гр. Пошаговая инструкция Гречневую крупу промойте и отварите до готовности в кипящей воде с добавлением соли. Советы Когда вы варите гречку, то в закипевшую воду можно добавить 1 бульонный кубик, а в фарш для котлет — нарезанный чеснок.
Приятного аппетита! Отзывы о рецепте 0 Что вы думаете о данном рецепте? Драники с мясом Драники с мясом — это универсальное блюдо, которое можно подать к
