Паштет из нута, Паштет из нута "Хумус", пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Галина
![Паштет из нута](https://kuban-collector.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/durej.jpg)
Оливковое масло традиционно входит в средиземноморскую диету, и популяции, в которых оливковое масло — обычный повседневный продукт, отличает долголетие и отменное здоровье. Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете! Сок лимона - по вкусу Лавровый лист - по желанию Перцы - по вкусу Соль - по вкусу кКал 1 ч. Добавить к поиску и или. Издавна люди из этого региона знали, как варить нут.
Достаньте горошину и раздавите вилкой. Лук, морковь и сельдерей выкидываем. Отправляем нут в блендер, добавляем мл овощного бульона или жидкости в которой он варился , сок половины лимона, чуть солим, перчим. Пару ложек оливкового масла.
![Паштет из нута](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-998d6981d8c3260cee71b9d6817f6ebe.jpg)
Перемалываем в пюре. По желанию можете заправить ложкой кунжутного масла и посыпать им же. Для завтрака прекрасно, с сухариком. Skip to content Паштет из нута.
Я тут дам два варианта: для завтрака и обеденный. Нут — г. Похожие рецепты Красный маринад от Арналя. Битые огурцы. Брускетта с куриным паштетом. Салатная горчица с рыбной стружкой. Белки 4 г Жиры 5 г Углеводы 15 г. Основано на вашем возрасте, весе и активности.
Является справочной информацией. Добавить фотографию. Пошаговый рецепт с фото. На весь экран. Нут замочить на 6 часов, а лучше на ночь. Добавить соль и варить до готовности. Лук обжарить на оливковом масле до прозрачности. Добавить морковь, накрыть крышкой и тушить до готовности. Добавить отварные грибы, специи, нут если нет готовых лесных грибов вполне подойдут шампиньоны.
Влить в сковородку ст. Перемешать, выключить огонь и остудить до тёплого состояния. Пробить бленедером. Переложить в форму, убрать в холодильник на несколько часов. Особенно вкусно со свежим огурчиком! Похожие рецепты. Свекольный хумус. Паштет из фасоли с булгуром.
![Паштет из нута](https://e2.edimdoma.ru/data/photos/0022/2125/222125-ed4_wide.jpg?1628817526)
Паштет из фасоли. Паштет из вяленых томатов и белой фасоли. Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты. Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома».
Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится». Рецепты от редакции. По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки.
![Паштет из нута](https://belonika.ru/media/images/02/e8/4008896553_2faeb7153c_b.jpg)
Супы и бульоны. Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки. Пельмени и вареники. Рецепты дня. Рецепты месяца. Быстрые рецепты. Правильное питание пп-рецепты. Запекаем птицу. Блины на Масленицу. Любимые десерты. Сытные бобовые. По типу ингредиента. Готовые блюда. Зелень, травы, цветы. Зерновые, крупы. Кондитерские изделия. Консервированные продукты. Кофе, чай. Молочные продукты. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция.
Овощи и бобовые. Орехи, семечки, сухофрукты. Пищевые добавки. Приправы, специи. Рыба и морепродукты. Фрукты и ягоды. Способ приготовления. Гриль, мангал. Замораживать, охлаждать. Выпекать, запекать. Варить, тушить. По кухне. Тип питания. Безглютеновые рецепты. Веганские рецепты. Вегетарианские рецепты. Детское меню. Диабетические рецепты. Низкокалорийные рецепты.
Правильное питание ПП-рецепты.