Салат из пекинской капусты с курицей и сыром, Салат из пекинской капусты с куриной грудкой, сыром и помидорами . Рецепт с фото
Разложить сыр следующим слоем. Оценить рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 4 голосов. Кексы Салат с куриным филе, овощами, сыром Фета и пикантной заправкой.
Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Салаты Салаты с мясом птицы Салаты с курицей 1 мая В избранное. Купить продукты.
Этот салат не только вкусен, но и полезен для организма. Он содержит витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья и хорошего самочувствия.
Он прекрасно дополнит любое блюдо или станет самостоятельным обедом или ужином. Капуста придает салату свежесть и легкость, а курица добавляет питательность и сытность. Ароматные специи дают блюду неповторимый вкус и аромат. Калории ,23 кКал. Белки 10,25 грамм. Жиры 10,99 грамм. Углеводы 1,8 грамм. Будет готово через 20 минут.
Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порции 3. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Сыр берите с низким процентом жирности. Оливковое масло предпочтительнее выбрать Eхtra Virgin. Соль берите мелкую морскую.
Пошаговый фоторецепт подготовиться. Вымойте и обсушите куриное филе. Помойте капусту и зелень, дайте обсохнуть. Ополосните помидоры. Шаг 1. Посолите куриное филе по вкусу и посыпьте сухими специями, обжарьте на сковороде с добавлением 1 ст. Дайте остыть и нарежьте ломтиками, положите в салатник. Куриную грудку промыть под холодной проточной водой и положить в подсоленный кипяток. Как только вода повторно закипит, уменьшить нагрев и варить до готовности мяса. На это уйдет примерно минут.
По желанию вареное мясо можно слегка обжарить на растительном масле, только чтобы чуть подрумянить. Пекинскую капусту вымыть, снять верхние листья. Остальную часть пекинки нарезать на небольшие кусочки. Разложить нарезанную капусту на большом плоском блюде.
Твердый сыр натереть на крупной терке или нарезать соломкой.
Разложить сыр следующим слоем. Приготовить соус. Для этого в небольшой миске смешать вилкой майонез со сметаной. Пропорции выбираем по вкусу. Добавить цедру и сок лимона,. Все хорошо перемешать.
Полить соусом салат и, не перемешивая, подавать на стол. Салат из пекинской капусты с куриным филе, сыром и помидорами готов. Приятного аппетита! Салат из пекинской капусты с куриной грудкой, сыром и помидорами. RU Использование материалов фотографии, статей и др. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim.
