Как приготовить брокколи и цветную капусту на сковороде, Цветная капуста и брокколи
Другой вариант — это обвалять капусту в панировочных сухарях, а потом аккуратно положить в сковородку каждое соцветие. Готовь, ешь, радуйся! Получится прекрасный лёгкий и в тоже время сытный ужин.
Кстати, если вдруг не найдете свежей, купите замороженную и используйте ее. В этом случае процесс создания блюда пойдет еще быстрее: цветную капусту следует лишь отварить в течение минуты в кипящей подсоленной воде приличная экономия времени!
Подготовьте цветную капусту. Очистите ее и срежьте листочки. Разделите кочан на соцветия. Сложите их в кастрюлю и залейте питьевой водой так, чтобы она покрыла капусту полностью. Поставьте на огонь и доведите до кипения Варите цветную капусту 10 минут, затем откиньте на сито или дуршлаг.
Дайте воде стечь. Яйца взбейте венчиком в миске с оставшейся солью. В сковороде распустите сливочное масло. Положите соцветия цветной капусты и, помешивая, жарьте около 5 минут на среднем огне. Добавьте взбитые яйца в сковороду с жареной цветной капустой.
Готовьте 3 минуты. Петрушку вымойте, обсушите и оборвите листочки.
Мелко нарежьте и посыпьте цветную капусту перед подачей. Чтобы цветная капуста , приготовленная по этому рецепту, получилась еще более вкусной, добавьте в яйца при взбивании чайную ложку молотой паприки, щепотку мускатного ореха или красного кайенского перца. Овощная запеканка. Готовлю 2 раза в неделю. Овощи вкуснее мяса! Я никогда не ела такой вкусной брокколи с цветной капустой! Рецепт вкусной запеканки!
Совет да Еда. Из цветной капусты и брокколи готовлю быстрое, очень вкусное блюдо прекрасно и на гарнир, и в качестве салата. Нажимайте на фото и переходите на рецепт. Готовится блюдо очень просто и легко, а результат просто замечательный. Небольшое количество простых продуктов, несколько ингредиентов, чтобы сделать блюдо ярким на вкус, небольшое количество времени и прекрасный салат или гарнир готов. Блюдо получается с легким хрустом, ароматным и очень вкусным.
Порции 4 Время подготовки 5 минут Время приготовления 20 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для приготовления беру замороженные овощи, можно готовить и из свежих. Пропорции по весу могут быть разными. Брокколи и цветную капусту предварительно не размораживаем. Сразу отправляем в кипящую подсоленную воду Вкусный Рецепт.
Я — человек, который никогда не откажется от брокколи! Потому что умею готовить овощи этим способом! Еда и Путешествия. Готовим с Людмилой Ейск. Как приготовить брокколи и цветную капусту Мясное рагу из цветной капусты.
Твой мужик оценит. Брокколи и цветная капуста в заливке. Готовим в духовке. Быстрые Рецепты. Запеканка Из Капусты На Сковороде.
Готовим Капусту Брокколи. Вкусно И Легко. Пошаговое Приготовление. Запеканка На Сковороде.
Женский журнал- полезные советы. Как приготовить брокколи и два полезных рецепта. Варка - не лучший способ ее приготовления, знаете ли? С этими советами и рецептами ваши блюда из брокколи выйдут на новый уровень. Готовим и едим дома.
Хорошие рецепты. Ужин без мяса. Часто готовлю этот рецепт из брокколи и цветной капусты! Вкусно и быстро! Нина К. Дома, как в ресторане! Я стеклянную форму кладу в холодную духовку. Предварительно капусту не варю, потому что мне не нравится, что она становится слишком водянистой в запеканке.
Процесс приготовления Возьмите все необходимые продукты для приготовления тушеной брокколи с цветной капустой на сковороде. Полезные подборки и рецепты Как приготовить брокколи и цветную капусту? Блюда из цветной капусты и брокколи Подборка рецептов Заливное из овощей.
Гарниры из брокколи. Как вкусно приготовить капусту брокколи на гарнир? Подборка рецептов Пюре из картошки и брокколи. Блюда из цветной капусты на сковороде Подборка рецептов Рубленые котлеты из индейки с цветной капустой. Брокколи на сковороде без мяса Подборка рецептов Фрикасе из овощей. Дополнения к рецепту Готовое блюдо можете присыпать семенами кунжута. Специи можете добавить те, которые вам нравятся. Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора.
Добавить комментарий. Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Соль, черный молотый перец - по вкусу Получается порции 45 кКал 25 мин. Приятного аппетита!!! Блюда из цветной капусты и брокколи Подборка рецептов Заливное из овощей Индейка с брокколи и цветной капустой в духовке Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке Рис с брокколи и цветной капустой Гарниры из брокколи.
Подборка рецептов Пюре из картошки и брокколи Брокколи со сметаной на сковороде Соте из брокколи с овощами Брокколи с кабачками в духовке Блюда из цветной капусты на сковороде Подборка рецептов Рубленые котлеты из индейки с цветной капустой Цветная капуста с грибами на сковороде Индейка с цветной капустой и картошкой на сковороде Жареная цветная капуста с яйцом Брокколи на сковороде без мяса Подборка рецептов Фрикасе из овощей Зеленые овощи в вок-соусе Брокколи с яйцом и сыром на сковороде Брокколи со сметаной на сковороде Дополнения к рецепту Готовое блюдо можете присыпать семенами кунжута.
Загрузить Комментарии и отзывы по рецепту Есть вопросы - задавайте! Отправить друзьям Понравилась подборка?
Скоблянка в духовке. Блинчики с творожным сыром сладкие. Ватрушки с творожным сыром. Олья подрида. Гуляш из горбуши.
Куриные крылышки с горчицей в духовке. Манник с сыром.
